Moj profil

ღ Krem juha od avokada sa špinatom

20 minuta
13
ღ Krem juha od avokada sa špinatom

Za pripremu ove zdrave , ukusne, osvježavajuće hladne juhe treba vam svega nekoliko minuta.
Minimum kuhanja   za maksimum uživanja ❀ヅ❤♫ :)

Za pripremu ove zdrave , ukusne, osvježavajuće hladne juhe treba vam svega nekoliko minuta.
Minimum kuhanja   za maksimum uživanja ❀ヅ❤♫ :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
3 kom avokada (500-600g)
100 g špinata
500 ml mlijeka
za posipavanje sezam, bademi, kikiriki
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

 Špinat kratko blanširajte u slanoj vodi.

2.

 Ohladite u hladnoj vodi  u koju ste ubacili i kockice leda ,  nasjeckajte.

3.

Avokado raspolovite, odstranite košticu ogulite i nasjeckajte.

 U blender stavite  narezani špinat i avokado sok limuna

4.

Blendajte, dodajte kiselo vrhnje ,postepeno dodajte mlijeko do željene gustoće. Juhu začinite solju,paprom  i maslinovim uljem.
Poslužite dobro ohlađenu ,posutu sezamom, bademima, kikirikijem. Po želji uz krutone, ili tostirani kruh.

  • Avokado(3)
  • Hladne juhe(1)
  • Krem-juha(1)
  • Špinat(1)
  • Lchf-jela-na-zlicu(1)

34

Cestitam draga ❤️👏

Čestitam na RD!!!!

Hvala vam ❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Juha od muškatne tikve
KarmelaK

Juha od muškatne tikve