Kopriva, jedna od idealnih biljaka u proljeće pomaže u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta.Interesantna mi je bila pomisao da pijem ono što me inače opeče kod branja . Kopriva je iznimno zdrava, i ugodnog okusa. Prednost u odnosu na uobičajne već oblike konzumiranja u kojima se kuha tj. termički obrađuje (juhe, variva, sirupi, pite, fritaje ....) je u tome što se u ovoj verziji konzumira u naboljem izdanju – sirova. Kao takva će u sebi idalje sadrži sve vitamine, minerale, enzime, klorofil i ostale sastojake blagotvorne za organizam. Uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica i dobit ćete ovaj hranjiv, ukusan i zdrav zeleni smoothie❀ヅ❤♫ :)
Kopriva, jedna od idealnih biljaka u proljeće pomaže u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta.Interesantna mi je bila pomisao da pijem ono što me inače opeče kod branja . Kopriva je iznimno zdrava, i ugodnog okusa. Prednost u odnosu na uobičajne već oblike konzumiranja u kojima se kuha tj. termički obrađuje (juhe, variva, sirupi, pite, fritaje ....) je u tome što se u ovoj verziji konzumira u naboljem izdanju – sirova. Kao takva će u sebi idalje sadrži sve vitamine, minerale, enzime, klorofil i ostale sastojake blagotvorne za organizam. Uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica i dobit ćete ovaj hranjiv, ukusan i zdrav zeleni smoothie❀ヅ❤♫ :)
Sastojci
Priprema
U blender ubacite oprane listove koprive, dodajte sok od limuna i naranče , sladilo po želji, malo cimeta.
Miksajte 2-3 minute dok ne dobijete sasvim gladak napitak.
Po želji dodajte bananu, svježe cvjetove jaglaca i ljubičice ukoliko ih imate, ili šaku bobičastog voća. Idealan doručak ili međuobrok.
Odmah poslužite i popijte.
Kako je tebi ispao recept?
9