Moj profil
alternative
14.11.2013.

Golden pears

12

Kao i punjene jabuke i kruške itekako mogu biti dobar izbor. Jednostavna poslastica bez ikakvog dodatka šećera.

Kao i punjene jabuke i kruške itekako mogu biti dobar izbor. Jednostavna poslastica bez ikakvog dodatka šećera.

alternative
14.11.2013.

Sastojci

3 veće kruške
1/2 limuna
1 šalica skuhane quinoe
1 šalica sitno sjeckanog suhog voća (koristila sam šljive, marelice i brusnice)
1/2 šalice sitno sjeckanih orašastih plodova (koristila sam bademe i orase)
2 žličice cimeta
1/4 žličice svježeg narendanog đumbira
+
kokosova krema
ekstrakt od vanilije

Priprema

1.

Kruške operite i prerežite na pola. Izdubite pažljivo sredinu kruške te ih premažite cijeđenim sokom od limuna kako ne bi potamnile.

2.

Skuhanu quinou pomiješajte s nasjeckanim suhim voćem i orašastim plodovima te dodajte cimet i đumbir. Promiješajte i napunite svaku polovicu kruške.

3.

Pecite ih oko 15min na 180 stupnjeva. Nakon toga, po želji ih možete preliti kokosovom kremom pomiješanom s par kapi ekstrakta vanilije.

  • Vegansko(1)
  • Posno(1)
  • Zdravi-desert(1)
  • Zdravo(1)
  • Suho voce(1)
  • Kruska(1)
  • Orašasti plodovi(1)
  • Limun(1)
  • Kokos(1)

2

Hvala 🙂

Kako fino izgleda👍