Moj profil

GRANOLA S HELJDOM

15 minuta
10
GRANOLA S HELJDOM

Izvrstan početak jutra ,a i radnog dana.Lagana puna energije granola s heljdomi suhim voćem u mlijeku od badema.

Izvrstan početak jutra ,a i radnog dana.Lagana puna energije granola s heljdomi suhim voćem u mlijeku od badema.

Sastojci

za
100 gr svjetle heljde
malo brusnica,marelica,šljiva,cimet i agava sirup ili med
1/2 šalice badem mlijeko
BADEM MLIJEKO
1 šalica badema
3 šalice vode

Priprema

1.

Heljdu kuhati 10min.i ostaviti je još 5 min.u vodi.Ocjediti i pomješati sa suhim voćem,orasima i cimetom.Doliti bademovo mlijeko i uživati u doručku.Po želji zasladiti još sa sladilom ili medom.

2.

Badem zaliti vrelom vodom i skinuti opnu.Miksati badem i vodu ,procjediti kroz gustu gazu da bi se dobilo mlijeko.Ostatak od cjeđenja može se koristiti za dalju obradu kao što je izrada sira ili za kolače i kreme.

  • Granola-razno(1)
  • Bademovo-mleko(1)
  • Heljda(1)
  • Voce-suvo(1)
  • Badem(1)

3

Hvala Vam na pohvali gogosskiadas.Iz  teksta vidim da ste u USA i gotovo sve možete kupiti gotovo,to je lakše, ali meni osobno je draže kad sama mogu nešto napraviti.Vi imate i veći izbor artikala koje bi rado porbala jer ih na našem tržištu nema,no treba se pomoći s onim što imamo ili se okrenuti nacionalnim autohtonim jelima koja su pomalo zaboravljena.Pozdrav i Vama.

Hvala Vam na pohvali gogosskiadas.Iz  teksta vidim da ste u USA i gotovo sve možete kupiti gotovo,to je lakše, ali meni osobno je draže kad sama mogu nešto napraviti.Vi imate i veći izbor artikala koje bi rado porbala jer ih na našem tržištu nema,no treba se pomoći s onim što imamo ili se okrenuti nacionalnim autohtonim jelima koja su pomalo zaboravljena.Pozdrav i Vama.

Volim da vidim da i drugi spremaju ono sto jedem svako jutro.Ja jos dodajem seme od bundeve i hmelja koje je veoma zdravo.Sto se tice bademovog mleka ovo vam je odlicna ideja,posto zivim u USA kupujem ovo mleko koje je inace veoma popularno i nisko kaloricno.Svakako bi svima preporucila vas recept za dorucak.Pozdrav.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Slatka heljda
maslinka

Slatka heljda

Veganska sarma
R-E-M-Y

Veganska sarma