Moj profil

Granola sa lesnikom, bademom, cimetom i medom

45 minuta
39
Granola sa lesnikom, bademom, cimetom i medom

Ukusna, zdrava, hrskava domaca granola sa aromom cimeta i kokosa od kokosovog ulja. Bogatog ukusa lesnika i badema. Blago slatka od meda. Idealan dorucak za sve one koji vode racuna o zdravlju ili zele doruckovati nesto novo. Moze se kombinovati sa mlekom, jogurtom, svezim i susenim vocem, crnom cokoladom.

Ukusna, zdrava, hrskava domaca granola sa aromom cimeta i kokosa od kokosovog ulja. Bogatog ukusa lesnika i badema. Blago slatka od meda. Idealan dorucak za sve one koji vode racuna o zdravlju ili zele doruckovati nesto novo. Moze se kombinovati sa mlekom, jogurtom, svezim i susenim vocem, crnom cokoladom.

Sastojci

400 gr ovesenih pahuljica
100 gr sirovih iseckanih lesnika
100 gr sirovih iseckanih badema
3 supene kasike vode
3 supene kasike kokosovog ulja
3 komada belance
4 supene kasike meda
prstohvat soli
1 kasikica cimeta

Priprema

1.

Izmesati ovsene pahuljice, lesnike, bademe, laneno seme i cimet. Preliti sa kokosovim uljem i vodom i izmesati. Izmutiti belanca sa prstohvatom soli i medom. Izmesati suve sastojke sa smesom od belanaca. Istresti na pek papit i susiti na 160 stepeni dok ne porumeni. Povremeno se moze izmesati. Kad se granola izvadi iz rerne ona bude meka. Kad se ohladi, stvrdne se i postane hrskava. Drzati u suvoj tegli i kombinovati sa mlekom, jogurtom, vocem, medom, cokoladom.

  • Granola(1)
  • Doručak(1)
  • Tajo-is(1)
  • Dorucek(1)

2

Zdravo fino i ukusno, volim❤️

super stvar za doručak,pogotovo za sportaše i sve koji žele nešto zdravo,hvala.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Kukuruzni krekeri
suzyca

Kukuruzni krekeri