Moj profil

Gusta ljetna juha

30 minuta
2
Gusta ljetna juha

Jos jedno nisko kaloricno jelo,ljetno… 200-250 kalorija bez kobasice a s kobasicom 400. inace ga pravim subotom nesta nabrzak i zasitno je…

Jos jedno nisko kaloricno jelo,ljetno… 200-250 kalorija bez kobasice a s kobasicom 400. inace ga pravim subotom nesta nabrzak i zasitno je…

Sastojci

za
250 g brokuli
2 vece mrkve
1 manji luk (mladi) a moze i crveni
2 kockice povrtne juhe
1 l vode
150 g tjestenine manje ( piccolini ili puzici)
200 g kobasice cajne ili becke
1 kasika ulja

Priprema

1.

Brokulu oprati i na manje cvjetice ju razdvojit, mrkvu na krugove i jos sitnije, mladi luk na kolutice.

2.

U zagrijanoj tavi prvo izdinstajte na jednoj kasiki ulja luk i mrkvu, zatim dodajte litru vode i 2 kockice povrtne juhe tako krckajte 10 minuta.

3.

Dodajte brokulu i jos 5 minuta kuhajte i na kraju kuhanu tjesteninu.

4.

Povegetite, popaprite da dobijete okus po zelji.

Posluživanje

Uz to posluzite kobasicu ili hrenovke narezane na kolutice i snita crnog kruha.

  • Supe - corbe(1)
  • Juhe -čorbe(1)
  • Zafrkana(1)
  • Povrće -(1)
  • Tjestenina...(1)
  • Brzo i fino(1)

1

Mladi luk i brokulica, uz ples s mrkvom i jedna šnita crnog kruha, to se traži!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Juha od divljih šparoga
murtela

Juha od divljih šparoga