Moj profil

Heljda s voćem

84
Heljda s voćem

Premda je većina ljudi ne voli i zazire od nje heljda je izvrsna žitarica koja organizmu daje energiju. Isprobajte je u ovoj kombinaciji receptu i sigurna sam da ćete na nju gledati drugačije.

Premda je većina ljudi ne voli i zazire od nje heljda je izvrsna žitarica koja organizmu daje energiju. Isprobajte je u ovoj kombinaciji receptu i sigurna sam da ćete na nju gledati drugačije.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 srednja jabuka
2 - 3 žlice heljde
2,5 dl vode
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U mlincu za kavu sameljite heljdu u prah. (Možete koristiti i već mljevenu heljdu). Jabuku oguliti , očistiti od sjemenki te narežiti na fete. Šljivama sitno iz narezati.

2.

U posudu za kuhanje staviti jabuku, šljive i heljdu te uliti vodu. Promješati da se heljda rastopi. Pazite da ne ostanu grudvice.

3.

Staviti kuhati na laganu vatru i uz povremeno miješanje (važno da ne bi zagorilo) kuhati otprlike 15-tak minuta. Trebali biste dobiti gustu kašu.

4.

Sklonite s vatre i premjestite kašu u svoju omiljenu zdjelicu te pričekajte da se malo prohladi.

Posluživanje

Ovakvu kašicu možete ponuditi i bebi od 8. mjeseca ( u tom slučaju nikako ne koristite med ili orahe).

Ja obično kuham duplu dozu pa pola pojede moja snažnija polovica, a pola naš anđelić (10 mjeseci).

Isprobala spice

  • Heljda(8)
  • Kaša(2)
  • Kasice(1)
  • Hajda(1)
  • Slatke-zitarice(1)
  • Baby-kasice(1)
  • Heljda-razno(1)
  • Heljdica(1)
  • Za-malene(1)

9

heljdu sam otkrila tek nedavno i ovo jelo s voćem pripremam svaki drugi-treći dan i svaki puta nešto novo dodam. danas sam jabukama umjesto suhih  dodala smrznute svježe šljive i još suhe marelice, pa malo klinčića i pola Burbon vanili šećera i još 3 prutića cimeta.  heljdu posebno skuhala, još toplu je primješala voću i dodala mljevene zobene pahuljice pa mljevenih badema i suncokreta, malo sezama i lanenih sjemenki. na kraju zasladila medom. bit će fini večernji obrok i sutra za marendu

Ovo je moj dorucak, svako jutro skuvam s'drugim vocem. Jedno jutro jabuka a sledece je breskva ili suva smokva. Idealan dorucak.

Ne volim heljdu, al možda me preobratiš s ovom voćnom varijantom. Super ideja, moram to probati! Hvala🙂

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Božićna purica(s jabukama i suhim šljivama)
roler

Božićna purica(s jabukama i suhim šljivama)