Moj profil

Heljdohleb

45 minuta
12
Heljdohleb

Kao i vecinu stvari koje spremam i ovu sam otprilike.Sve je odokativno,a zavisi od trenutnog raspolozenja.Za vruc,domaci hleb uvek je pravi trenutak;)

Kao i vecinu stvari koje spremam i ovu sam otprilike.Sve je odokativno,a zavisi od trenutnog raspolozenja.Za vruc,domaci hleb uvek je pravi trenutak;)

Sastojci

heljdino brasno
jecmeno,razeno,integralno psenicno(po zelji)
suncokret
golica
ovsene i sojine pahuljice
djumbir u prahu
prasak za pecivo

Priprema

1.

Pomesati sve sastojke,izruciti ih u podmazan pleh posut prezlama i peci,zavisno od rerne,otprilike pola sata.

Posluživanje

Ide uz apsolutno sve,a ostaje svez dok se ne pojede:)

10

Tako je, ali ako VI TO ne zelite, ako kazete sebi :"Alo stani, šta je to toliko bitno da bih ovako dozivljavala pojedine situacije? Ne ja to ne mogu i ne zelim", lakše će se naći izlaz, lakše bistrom glavom razmisliti o vrsti problema, Verujte nema nerešivog. Samo lagano...polako, ma sve to dodje na svoje mesto. Sve probleme razgledam sa svih mogućih strana, ali, onako hladne glave. Ako dopustim da me nadvlada stres, ma bolovaću narednih mesec dana, pa tek onda traziti rešenje i naći ga, pa ću se onda pitati, pa čekaj zašto nisi hladnom glavom nego treniraš svoje nerve...

I ja ga jedem nekih 5,6 godina u kontinuitetu i u svemu bih se slozila s vama.Naravno,hrana nije dovoljna,nazalost stres je glavni okidac,ali je jedino sto koliko-toliko mozemo staviti pod kontrolu.Tu je izbor samo na nama...

Ovakav slični hleb jedem verovali ili ne 25 god, od kada se bavim zdravom ishranom, i izgledam sve mladje! Šalim se ima toga svakako, ali i dobrog zdravlja, zategnutog tela, dobrog kvaliteta koze, kose noktiju, o zdravlju  koje je veoma bitno, jer nije sve jedno vući se po lekarskim ordinacijama, ako to moze da se ishranom  postigne mnogo je bolje.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Bački krekeri
Sasha1981

Bački krekeri