Moj profil

hrskava ćuretina sa susamom

45 minuta
25

prilično dijetalno, a baš ukusno

prilično dijetalno, a baš ukusno

Sastojci

za
500g mesa od ćurećeg bataka
150g integralnog ječmenog brašna
20g susama
po ukusu soli
150 ml vode

Priprema

1.

-Ja sam u današnjem slučaju koristila ćureći batak ali, naravno, može i bilo koji deo ćuretine ili piletine. 

-Batak iseći na sitne tračice (naravno bez kožice i žila) i posoliti, posuti integralnim ječmenim brašnom i dodati vodu tako da dobijete strukturu kao da ste meso ubacili u, recimo, testo za palačinke. 

-Na pleh staviti papir za pečenje i rasporediti smesu tako da bude prilično pljosnato i da nijedan komadić ne bude preko drugog (kao na slici).

-Posuti susamom i staviti u rernu na 250 stepeni dok se ne uhvati lepa korica, zatim okrenuti sve komadiće i peći dok ne bude jednako sa svih strana!

Posluživanje

-Po mom mišljenju najbolje ide uz zelenu salatu ili kisele krastavčiće, a kao umak najćešće koristim senf!

  • Gotveni-jadenja-misirkino(1)
  • Ručak(1)

2

da da, upravo je to, jednostavno...a super je, zaista...uzmi pileći file, manje su šanse da bude žilav :) 

Ovo zvuči jako jednostavno a izgleda privlačno. Prvom prilikom ću probati. Ionako je prekosutra plata, pa idem pravo u prodavnicu po meso :-D

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)