Moj profil
helena1988
14.7.2014.

HRSKAVI ČIPS OD KELJA

25

Najnoviji recept na mom blogu Zdravoislasno, hrskavi čips od kelja, obožavam ga

Najnoviji recept na mom blogu Zdravoislasno, hrskavi čips od kelja, obožavam ga

helena1988
14.7.2014.

Sastojci

1 velika glavica kelja
Umak:
1 1/2 šalica natopljenih indijskih orašćića
1 šalica natoplj.suhih rajčica + voda u kojoj su se namakale
2 mala režnja češnjaka fitno usitnjena
1 žličica himalajske soli
1 sok od limuna
1 žličica ružmarina
1 žlica začinskog bilja-timijan. bosiljak, origano..
1/2 žličice paprike u prahu

Priprema

1.

Kelj dobro, oprati, očistiti od peteljki u sredini, peteljke baciti, a ostatak narezati na polovice ili četvrtine te ostaviti da se dobro osuši.Pripremiti marinadu. U blenderu pomiješati suhe rajčice sa vodom u kojoj su se namakale i miješati do fine kremaste smjese.Smjesu prebaciti u zdjelu, u blender stavite natopljene indijske sa malo vode i miješati do fine kremaste smjese, dodati smjesu rajčica i začine te sok od limuna i sve dobro pomiješati.Dobivenom smjesom preliti kelj, i dobro miješati , smjesu rukama utrljavati u svaki list kelja da se što bolje upije.Kada ste završili staviti na list dehidratora i dehidrirati na 40 stupnjeva oko 12 sata ili dok ne bude hrskavo.Dobiveni čips staviti u hermetički zatvorenu posudu
Uživajte u neodoljivom čipsu

  • Raw-food(2)
  • Prilozi(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Cips-od-kelja(1)
  • Gricki-zdravi(1)
  • Raw(1)
  • Kelj(1)

4

Vidjela sam taj receptic na nekoj engleskoj stranici Radila i fora je

Da da baš je čipsasto he he

Odlična ideja!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)