Jednostavno,a jako ukusno...Ukoliko ga vise razredite,mozete ga,kao pire,posluziti i kao prilog,a zasto ne i glavno jelo...
Bob je izuzetan izvor energije i proteina,narocito kada se kombinuje sa zitaricama,sadrzi l-dop koji utice na povecanje hormona raste,pa je prava riznica mladosti i lepote;-)
Jednostavno,a jako ukusno...Ukoliko ga vise razredite,mozete ga,kao pire,posluziti i kao prilog,a zasto ne i glavno jelo...
Bob je izuzetan izvor energije i proteina,narocito kada se kombinuje sa zitaricama,sadrzi l-dop koji utice na povecanje hormona raste,pa je prava riznica mladosti i lepote;-)
Sastojci
Priprema
Potopiti bob preko noci.Sutradan ga skuvati kao sto kuvate pasulj.Opne bi trebalo da se odvoje kada se dobro skuva,u mom slucaju se nije desilo,ali je dobro omeksao.Izblendirala sam ga,a onda dodala so,tahini,beli luk,nanu,biber,kurkumu,sve dobro izmesala i na kraju prelila soja sosom i alevom paprikom...
Posluživanje
Kao namaz uz komad nekog dobrog hleba,odlican preliv za pastu,pirinac...ili prilog uz neko drugo jelo,na primer falafel ili bilo koje pljeskavice od povrca.
Kako je tebi ispao recept?
2