Moj profil

Humus sa cveklom i krekeri

7

Jedna od varijanti ovog namaza i krekera. 

Jedna od varijanti ovog namaza i krekera. 

Sastojci

2-3 manje cvekle
2-3 grančice sveže majčine dušice
so i sveže mleveni crni biber
1 glavica belog luka
3 kašičice tahini paste
3 kašičice soka od limuna
1-2 kašike maslonovog ulja
za krekere:
120 gr ječmenog brašna
80 gr speltinog brašna
3 kašike maslinovog ulja
2 kašike chia semenki
2 kašike susama
1-2 kašičice krupne morske soli

Priprema

1.

Cveklu dobro operite, isecite vrh i dno, pa stavite na parče alu-folije. Poslite i pobiberite, prelijte sa malo maslinovog ulja, stavite grančicu majčine dušice i zatvorite kao bošču.

2.

Tako uradite sa svom cveklom. 

3.

Zavijenu cveklu stavite na pleh. 

4.

Glavici belog luka odsecite vrh, prelijte i nju sa malo maslinovog ulja, pa stavite u foliju, zatvorite i stavite pored cvekle.

5.

Sve zajedno pecite u zagrejanoj rerni 40-45 minuta.

6.

Izvadite iz rerne, otvorite paketiće, prohladite, pa cveklu oljuštite od kore. 

7.

Oljuštenu cveklu stavite u blender, dodajte istisnute čenove pečenog belog luka, dodajte i oceđene leblebije i izblendirajte smesu.

8.

Dok blendirate, dodajte tahini pastu, limunov sok i jednu kašiku maslinovog ulja. Zaustavite blender, posolite po ukusu, pa ako smesa nema strukturu namaza, dodajte još jednu kašiku maslinovog ulja.

9.

Dobro sve promešajte i prebacite u činiju u kojoj ćete poslužiti humus.

10.

Uključite renu da se greje na 200 stepeni.

11.

Obe vrste brašna stavite u činiju za mešenje, dodajte maslinovo ulje, so, chia semenke i susam, pa dodajući po malo mlake vode, umesite homogeno testo.

12.

Testo stavite na papir za pečenje, poklopite ga drugim papirom, pa ga okagijom razvucite u veličini pleha od rerne.

13.

Prebacite papir sa testom na pleh i pecite u zagrejanoj rerni ne više od 20 minuta. 

14.

Izvadite iz rerne, prohladite i pečeno polomite na željene komade. 

15.

Ako želite, pre pečenja možete i iseći komade krekera željene veličine, pa tako pecite.

16.

Poslužite uz humus.

  • Grickalice(1)
  • Cvekla(1)
  • Namazi(1)
  • Pirovo-brasno(1)
  • Spelt(1)
  • Chia(1)
  • Humus(1)
  • Hummus(1)
  • Zdravo(1)

5

Prosle godine sam ga prvi put probala i poslije napisala recep. Vrlo su slicni. Isprobano jako dobra varianra humusa.

Ima prekrasnu boju ! Volim i humus i cveklo 👋

Preukusno izgleda.