Moj profil

Integralna proja

31
Integralna proja

Odlican dorucak, integralna proja uz jogurt ili kiselo mleko.

Odlican dorucak, integralna proja uz jogurt ili kiselo mleko.

Sastojci

1/2 solje ( solja od 2dl ) razanog brasna
1/2 solje ( solja od 2dl ) kukuruznog brasna
1 solja ( solja od 2dl ) heljdinog brasna
1-2 kasike mlevenog lana
1/2 kesice praska za pecivo
1 kasicica soli
1 solja ( solja od 2dl ) jogurta
1/2 solje ( solja od 2dl ) ulja
2-3 kasike ,,Ella,, sira
Posipanje
ovsene pahuljice ili suncokret, kim, semenke bundeve, susam,....

Priprema

1.

Pomesati sve tri vrste brasna, dodati lan, prasak za pecivo i so. Zatim dodati jogurt, ulje, jaja i sir pa sve umutiti mikserom.

2.

Smesu sipati u podmazane kalupe za mafine ( ne puniti kalupe do vrha ) i posuti ovsenim pahuljicama, suncokretom, kimom, susamom ili semenkama bundeve.

3.

Peci u zagrejanoj rerni na 250 stepeni.

  • Proja(1)

2

Bas mi je krivo sto Vam nisu ispali kako treba. Stvarno ne znam u cemu bi mogao da bude problem, inace i meni je smesa bila malo gusca, ali su mi ok narasli.

Vec vise puta pravim sve po receptu ali mi smesa bude jako suva odnosno gusta 🙁 ne znam zasto, sta je pogresno??? Cak sam probala da dodam i malo mleka ali i dalhe smesa bude jako gusta pa projice ni ne narastu, ostanu onako zdudane.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Proso sa tikvicama i mortadelom
principessina

Proso sa tikvicama i mortadelom

Proso sa graškom
maslinka

Proso sa graškom