Moj profil

Integralna puretina

30 minuta
2
Integralna puretina

Nakon što me dragi prijatelj podsjetio na dobrobit integralnih namirnica ponovo sam počela s njima istraživati.

Nakon što me dragi prijatelj podsjetio na dobrobit integralnih namirnica ponovo sam počela s njima istraživati.

Sastojci

za
2 kom mrkve
1 kom luk
250 gr integralne tjestenine
po želji papar, sol
3 jušne žlice paradajz sos

Priprema

1.

Narezati luk i dinstati na ulju. U drugu posudu s zakuhalom vodom staviti kuhati tjesteninu.

2.

Na luk dodati mrkvu izrezanu na kolutiće.

3.

Dodati prethodno sa solju i paprom začinjenu puretinu i sve skupa dinstati 10-ak minuta.

4.

Dodati na kockice narezanu tikvicu, dodati paradajz sos, po potrebi dodatno začiniti. Još 10 minuta dinstati.

5.

Skuhanu tjesteninu iscijediti i dodati u dinstano meso i povrće.

Dobar tek!

Posluživanje

Obično poslužujem uz (mladu) zelenu salatu i žlicu vrhnja na tanjuru.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Puretina s povrćem iz voka
coolinarika

Puretina s povrćem iz voka