Moj profil

INTEGRALNA ŠTRUDLA (eggless)

20
INTEGRALNA ŠTRUDLA (eggless)

zdravo i fino,sa integralnim brašnom od cjelovitog zrna,bez jaja i bez maslaca

zdravo i fino,sa integralnim brašnom od cjelovitog zrna,bez jaja i bez maslaca

Sastojci

*** za tijesto
150 g integralnog pšeničnog brašna od cjelovitog zrna *
prstohvat soli
*** za premaz
80-90 g bademovog mlijeka(ili neko drugo biljno ili obično)
*** za nadjev(ljetnji)
3 velike jabuke
šalica otkoštenih trešanja
2 žlice vina malvazije ili voćni liker
***za nadjev(zimski)
3 velike jabuke
2 žlice vina malvazije ili voćni liker
1 limun-ribana korica
***za premaz(prije pečenja):
malo mlijeka
malo ulja

Priprema

1.

-za jednu štrudlu,za srednji visoki pleh

* u orig receptu korišteno je 300 g integralnog brašna(ja sam koristila 150 g integralnog brašna od cjelovitog zrna i 150 g pšeničnog oštrog brašna)

PRIPREMA TIJESTA
1.

- u dublju zdjelu stavite prosijana brašna,dodajte ulje i špatulom promješajte sve dok vam se ne napravi mrvičasta struktura,

-zatim dodajte sol,prašak za pecivo i vodu i sve promješajte dok vam se ne poveže u kuglu,još malo oblikujte rukama,omotajte prozirnom folijom i odložite sa strane dok ne pripremite premaz i nadjev

PRIPREMA PREMAZA
1.

-u zdjelicu stavite krušne mrvice,cimet i smeđi šećer sve pomješajte,zatim umješajte ulje a onda i mlijeko malo po malo dok ne dobijete kremastu smjesu(kao na slici),odložite sa strane dok ne pripremite voće za nadjev

PRIPREMA NADJEVA
1.

*ja sam pripremala ljetni nadjev sa jabukama i trešnjama

2.

-operite i otkoštite trešnje

-jabuke operite,ogulite i narežite na male kockice,jabuke stavite u zdjelicu i dodajte im smeđi šećer i cimet te dvije žlice vina malvazija(ili nekog voćnog likera),po ž

elji možete dodati i naribanu limunovu koricu

DOVRŠETAK ŠTRUDLE
1.

-na pek papiru tijesto tanko razvaljajte valjkom u pravokutni oblik

-po cijelom tijestu ravnomjerno razmažite pripremljeni premaz od krušnih mrvica(na rubovima tijesta ostavite prazno)

2.

-po premazu rasporedite nadjev od jabuka a zatim po njemu stavite otkoštene trešnje(ukoliko koristite suhe grožđice predhodno ih namočite)

-rubove tijesta premažite emulzijom od mlijeka i ulja(u maloj šalici pomiješajte malo mlijeka i malo ulja)

-podvijte krajeve tijesta na užoj strani malo prema nadjevu kako vam nebi curio nadjev tokom pečenja

-štrudlu motajte po dužoj strani u tri djela.tako da trećinu prebacite prema sredini a onda sa druge strane trećinu opet prema sredini,  

-pleh obložite pek papirom,štrudlu uz pomoć pek papira prebacite u pleh tako da vam spoj tjesta bude sa donje strane,

-štrudlu po cijeloj površini lagano nabockajte vilicom a zatim je premažite sa emulzijom od mlijeka i ulja

-pecite je u zagrijanoj pećnici na 175-180 C nekih 25 do 30 minuta,dok malo ne porumeni

3.

-izvadite iz pećnice i kad se potpuno ohladi režite je na fetice

4.

-prije posluživanja možete je posipati sa malo šećera u prahu

5.

-recept je preuzet sa talijanskog bloga "il goloso mangiar sano" sa mojim malim izmjenama

-*** po želji u punjenje možete dodati i sjeckane tamne čokolade,sjeckane bademe ili orahe 

***pošto je tijesto neutralno(bez šećera)mislim da bi bilo fino i za neko slano punjenje

***ostalo mi je par fetica štrudle pa sam je prekrila prozirnom folijom i spremila u hladnjak,drugi dan tek navečer sam je izvadila pola sata prije jela-tijesto je ostalo prhko i fino,nije se ni mrvilo niti se stvrdnulo u hladnjaku

Posluživanje

-poslužiti za zdravi doručak,a mislim da bi bila fina još mlaka uz kuglicu sladoleda od vanilije

  • Jabuke(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Integralno-brasno(1)
  • Štrudla(1)
  • Cool-vocnjak(1)
  • Kolac-bez-jaja(1)
  • Eggless(1)
  • Savijača(1)
  • Tresnje(1)

2

Divno izgleda

👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Vinjanska štrudla
Milicza

Vinjanska štrudla