Moj profil

* Jaja, bob i rajčica na salatu ... 410 kcal

30 minuta
3
* Jaja, bob i rajčica na salatu ... 410 kcal

Ovakve salate su zapravo vrlo otvorena i podatna šablona. Umjesto boba može ići kuhani grah, grašak, slanutak, leća ili kukuruz, a umjesto rajčice bilo koje povrće koje se jede svježe, kao paprika, krastavci, rikula, matovilac ili zelena salata. Jasno, i ulje može biti bučino, laneno ili koje vam paše u izabranoj kombinaciji. Kada bi pretjerivao mogao bi reći da umjesto jaja može ići kuhana bijela piletina, puretina, gamberi, hobotnica, mozzarella ili neki drugi sir, ali ... ;)

Ovakve salate su zapravo vrlo otvorena i podatna šablona. Umjesto boba može ići kuhani grah, grašak, slanutak, leća ili kukuruz, a umjesto rajčice bilo koje povrće koje se jede svježe, kao paprika, krastavci, rikula, matovilac ili zelena salata. Jasno, i ulje može biti bučino, laneno ili koje vam paše u izabranoj kombinaciji. Kada bi pretjerivao mogao bi reći da umjesto jaja može ići kuhana bijela piletina, puretina, gamberi, hobotnica, mozzarella ili neki drugi sir, ali ... ;)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
10 dag jaja - 2 kom. (150)
10 dag boba (140)
10 dag mini rajčica (30)
0,1 dl maslinovog ulja (90)
sol, papar, češnjak, list svježeg peršina
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

- skuhaj bob i jaja, ohladi, dodaj mini rajčice

- začini, prelij s malo maslinovog ulja

  • Bob-na-salatu(1)
  • Hladno predjelo(1)
  • Lagani obrok(1)
  • Hladna salata(1)
  • JAJA(1)
  • Salata(1)
  • Jaja-na-salatu(1)
  • Rajcice-salata(1)
  • Rajčice(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Brzi paradajz
slavkakvo

Brzi paradajz