Moj profil

* Jaja, bob i rajčica na salatu ... 410 kcal

30 minuta
4
* Jaja, bob i rajčica na salatu ... 410 kcal

Ovakve salate su zapravo vrlo otvorena i podatna šablona. Umjesto boba može ići kuhani grah, grašak, slanutak, leća ili kukuruz, a umjesto rajčice bilo koje povrće koje se jede svježe, kao paprika, krastavci, rikula, matovilac ili zelena salata. Jasno, i ulje može biti bučino, laneno ili koje vam paše u izabranoj kombinaciji. Kada bi pretjerivao mogao bi reći da umjesto jaja može ići kuhana bijela piletina, puretina, gamberi, hobotnica, mozzarella ili neki drugi sir, ali ... ;)

Ovakve salate su zapravo vrlo otvorena i podatna šablona. Umjesto boba može ići kuhani grah, grašak, slanutak, leća ili kukuruz, a umjesto rajčice bilo koje povrće koje se jede svježe, kao paprika, krastavci, rikula, matovilac ili zelena salata. Jasno, i ulje može biti bučino, laneno ili koje vam paše u izabranoj kombinaciji. Kada bi pretjerivao mogao bi reći da umjesto jaja može ići kuhana bijela piletina, puretina, gamberi, hobotnica, mozzarella ili neki drugi sir, ali ... ;)

Sastojci

za
10 dag jaja - 2 kom. (150)
10 dag boba (140)
10 dag mini rajčica (30)
0,1 dl maslinovog ulja (90)
sol, papar, češnjak, list svježeg peršina

Priprema

1.

- skuhaj bob i jaja, ohladi, dodaj mini rajčice

- začini, prelij s malo maslinovog ulja

  • Bob-na-salatu(1)
  • Hladno predjelo(1)
  • Lagani obrok(1)
  • Hladna salata(1)
  • JAJA(1)
  • Salata(1)
  • Jaja-na-salatu(1)
  • Rajcice-salata(1)
  • Rajčice(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Brzi paradajz
slavkakvo

Brzi paradajz