Moj profil

Jaja sa tikvicom i mrkvom

26

Tikvica je povrće koje se može kombinirati sa mnogo vrsta namirnica, pa evo jedan ukusan dijetalni doručak ili večera u kombinaciji sa mrkvom i jajima

Tikvica je povrće koje se može kombinirati sa mnogo vrsta namirnica, pa evo jedan ukusan dijetalni doručak ili večera u kombinaciji sa mrkvom i jajima

Sastojci

10 dkg. tikvica
5 dkkg. mrkve
1-2 žlca mlijeka
malo vegete za povrće
malo soli za jaja
malo maslinova ulja

Priprema

1.

Narežite tikvicu i mrkvu u obliku rezanaca.   

U vok tavu sipajte malo maslinova ulja, na to stavite povrče, posolite vegetom i malo podinstajte,  par minuta ne duže.

2.

Za to vrijeme umutite jaja sa žlicom mlijeka i posolite 

3.

Kada je povrće dinstano ulijte na njega jaja, malo promiješajte i već je gotovo

4.

Obzirom da je to lagani obrok uz njega umjesto kruha poslužite dvopek,....želim vam dobar tek

  • Glavno-jelo-povrce(1)
  • Lchf-povrce(1)

8

Hvala draga   na preslatkoj sličici 👍 Kiss!👋

Hvala draga  ,...hvala na sličicama,..preslatke su👍 Kiss!👋

Jako fino