Jogurt kao osnova, žitarice kao izvor energije i vlakana, voće kao bogatstvo vitamina i fantastičnih okusa… i malo šlaga, onako "za gušt"!
Jogurt kao osnova, žitarice kao izvor energije i vlakana, voće kao bogatstvo vitamina i fantastičnih okusa… i malo šlaga, onako "za gušt"!
Sastojci
Priprema
Vrhnje za šlag umutite u ne previše čvrsti šlag. Odvojite malo šlaga za ukrašavanje.
Žitarice sameljite u blenderu ili kakvom mlincu što više možete. Mljevene stavite u neku posudu, prelijte polovicom količine jogurta, promiješajte i ostavite da malo odstoje i omekšaju.
Voće operite i očistite i također sameljite u blenderu. Kad je voće samljeveno dodajte u blender jogurt i tučeni šlag, te uključite blender na 3-4 sekunde tek toliko da se jogurt i šlag sjedine s voćem.
U čaše razdijelite mješavinu jogurta sa žitaricama, pa na to dolijte voćnu mješavinu. Ukrasite tučenim slatkim vrhnjem i komadićima voća.
Posluživanje
Do posluživanja ovu zdravu slasticu držite u hladnjaku. Ovo možete poslužiti kao odličan međuobrok ili ukusan jutarnju obrok. Ovisno o sezoni dozrijevanja voća , možete raditi razne varijante voćnih okusa. Djeca će uživati!
Kako je tebi ispao recept?
3