Moj profil
J3l3n9
19.10.2011.

Jogurt-vanila kolač za Dukan dijetu

235

Divan lagani kolač za krizne momente dijete

Divan lagani kolač za krizne momente dijete

J3l3n9
19.10.2011.

Sastojci

6 kašika ovsenih mekinja
6 kašika mleka
3 kašike zaslađivača
120 g jogurta (nemasni, ja koristim Balance)
2 jaja
1/2 kesice praška za pecivo
11/2 kašičica arome vanile

Priprema

1.

Po želji, ovsene mekinje prethodno usitniti u mlinu da postanu skoro kao brašno.

Umešati sve sastojke i izliti ih u kalup za pečenje. Staviti kalup u rernu i tek onda je uključiti na 180 C i peći 35 minuta.

Kolač je mekan, pa ga treba ostaviti da se ohladi i malo stegne.

Ja sam ga posle toga premzala Dukanovim pudingom: mleko (nemasno), zaslađivač, malo gustina i 2 ravne kašike kakaa.
Uživajte, kolač je fantastičan, kao da nije dijetalan :-)

  • Dukan(10)
  • Dukan-slatko(3)
  • Dukan-recepti(2)
  • Low-carb(1)
  • Dukan-diet(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Dijetalno(1)
  • Dukan-desert(1)
  • Dukan-1-faza(1)

11

Ja vec drugi put pravim ovaj kolac... prefffiiiinnnn je....ali sada cu u puding staviti malo ruma 🙂

ne znam u cemu je problem, ali moj je zavrsio u smecu 🙁gorko i totalno nejestivo 

Odličan, baš sam se ugodno iznenadila! 🙂

Ovako je ispalo drugima