Moj profil

Juha od celera i kurkume

43
Juha od celera i kurkume

 evo jedne juhice za tanji struk, celer je idealna namirnica za mršavljenje, ima vrlo malo kalorija, puno vlakana, a sadrži i kalcij te vitamin C koji pomažu u mršavljenju; 100 grama celera sadrži samo 14 kcal; 

 evo jedne juhice za tanji struk, celer je idealna namirnica za mršavljenje, ima vrlo malo kalorija, puno vlakana, a sadrži i kalcij te vitamin C koji pomažu u mršavljenju; 100 grama celera sadrži samo 14 kcal; 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1/4 korjena celera ( oko 150 g)
1 češanj češnjaka
1 manja crvena mrkva
malo peršunovog lišća
1 žličica Kurkuma Podravka
3 dl mlijeka
3 dl vode
1 žlica maslaca ili kokosovog ulja
1 žlica brašna
himalajska sol
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U malo vode kuhamo mrkvu, celer i češnjak.

Dok povrće omekša usitnimo ga štapnim mikserom.

2.

U dubljoj posudi otopimo maslac ( u zdravoj varijanti kokosovo ulje) i na njemu prepržimo brašno, zalijemo s izmiksanim povrćem, mlijekom i ostatkom vode, ostavimo da provrije. Umješati žlicu -dvije vrhnja po želji.

3.

Posipati sjeckanim peršinom, začiniti sa soli i kurkumom i šarenim paprom.

  • Juha(3)
  • CELER(3)
  • Supe(1)
  • Kurkuma(1)
  • Supi(1)
  • Na žlicu(1)
  • Fit(1)
  • Celer-juha(1)
  • Corbe-i-supe(1)

39

Preukusna juhica, hvala draga na finom receptu!😋

Jako dobra corbica. 🙂

S malim kašnjenjem čestitam na RD!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Juha od celera i jabuke
LaLun

Juha od celera i jabuke

Supa od celera i jabuka
biljkupinovo

Supa od celera i jabuka