Moj profil

Juha od crvene lece i bundeve♥

11
Juha od crvene lece i bundeve♥

Jako volim bundevu i juhu od pecene bundeve...ovo je za moju prijateljicu Kseniju za koju skupljam makro...vege recepte...

Jako volim bundevu i juhu od pecene bundeve...ovo je za moju prijateljicu Kseniju za koju skupljam makro...vege recepte...

Sastojci

1 kapula (luk)
1 salica bundeve kuhane
2 reznja cesnjaka
1 žlica maslinovog ulja
1/2 zličice ume boshi octa
1 šalica crvene leće
1 traka kombu alge
5 šalica temeljca od povrća
1 žlica limunovogg soka

Priprema

1.

Na maslinovu ulju poprziti sa malo soli kapulu i česnjak

Dodati sol, bundevu leću, temeljac  1 zlicu Alnature  http://s29.postimg.org/gi3yoezqb/IMG_8523.jpg   (u zamjenu vegeta)  u bio-bio se kupi.. razmuti u 5 salica vode to je temeljac. Stavite i kombu algu (nju  namocite 2-3 minute u toploj vodi i onda isperite pa stavite u juhu i nek se kuha lagano 20 min.  Dosdajte i 1 malu žličicu umeboshi octa  http://s22.postimg.org/ud9dj4hh9/IMG_8525.jpg   .. Ako imate može malo i  i umeboshi paste od šljiva  http://s16.postimg.org/ojayzg5e9/IMG_8522.jpg Izvadite kombu algu pavizmiksajte u krem juhu. Na kraju dodajze 1 žlicu limunovog soka.

Posluzite s komadicima prženog kruha.♡♥

Recept je  malo dorađen a iz jedne knjižice Makronova

Posluživanje

Bučine sjemenke su odlično sredstvo protiv glista, neškodljive su za zdravlje,  mogu  ih uzimati odrasli, djeca i trudnice, naravno ne u pretjeranim količinma. U tu svrhu za odrasle se uzima cca 400 gr očišćenih sjemenki smrvljenih s brusnicama, mljekom ili marmeladom a uzima se ujutro, a za djecu pola količine. Buča sadrži samo 24 cal i spada u niskokalorično povrče, reguliraju rad bubrega, i vrlo su efikasne za smanjenje kolesterola u krvi, idealne su za osobe osjetljiva želuca i crijeva.
Bučino ulje djeluje povoljno protiv razvijanja ateroskleroze...
Kažu da su bundevine koštice tako zdrave za muski rod i da bi trebalo umjesto grickalica imati ih uvijek na stolu i da citala sam da u jednom selu u Slavoniji gdje koriste bučino ulje nema zabilježenog slučaja od raka prostate.

  • Bundeva-juha(1)
  • Gotveni-jadenja-tikva(1)

3

Hvalaaaa ♥♥

odlicna juha!

volim kremaste juhice! Super!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Indijska juha od crvene leće
Mucika

Indijska juha od crvene leće

Juha od crvene leće i šampinjona
R-E-M-Y

Juha od crvene leće i šampinjona