Moj profil

Juha od cvjetače /karfiol

20 minuta
85
Juha od cvjetače /karfiol

Vrlo hranjiva i ukusna juha od cvjetače i listova cvjetače. Priprema je brza i jednostavna!

Vrlo hranjiva i ukusna juha od cvjetače i listova cvjetače. Priprema je brza i jednostavna!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1/2 Glavica cvjetače zajedno sa listovima
50ml Maslinovo ulje, moze i suncokretovo
2 velike zlice obicno brasno
1 svezanj persin
vegeta ili kocka od povrca
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Cvjetacu u odvojite od listova i razlomite na cvjetice, a deblje dijelove narezite na kockice. Listove cvjetace operite i narezite na male komadice.

2.

Zagrijte ulje i poprzite brasno dok ne dobije zutu boju i ugodan miris, pazite da ne zagori! Zatim dodajte oko 200ml vode, kad prokuha dodajte Vegetu ili kocku od povrca [ ili slicno] i cvjetacu zajedno sa listovima. Kuhajte oko 7-10 minuta, ili dok ne omeksa. Zadnju minutu kuhanja dodajte narezan persin i papar. Posluzite toplo.

Posluživanje

Na isti nacin mozete pripremiti brokulu, ili pomijesati cvjetacu i brokulu.

  • Juha(2)
  • CVJETAČA(2)
  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Zdrava(1)
  • Vegetarijanska-juha(1)
  • Corba(1)
  • Lchf(1)
  • Corba-karfiol(1)
  • Brokoli(1)

16

👍👋

Meni se jako svidjelo šta tu mogu uportijebiti i lišće, bar veći dio onog unutra....radi klinaca sam miksala i tako se pojele cijela .....Elune odlična je !

Super hvala puno i bravo sin!! 👍

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Pire juha od cvjetače
coolinarika

Pire juha od cvjetače