Moj profil

JUHICA OD ZOBENIH PAHULJICA

39
JUHICA OD ZOBENIH PAHULJICA

Vrlo fina krem juhica od mljevenih zobenim pahuljica, napravljena u prvom redu radi dukan dijete ali i za sve one koji paze na prehranu.

Vrlo fina krem juhica od mljevenih zobenim pahuljica, napravljena u prvom redu radi dukan dijete ali i za sve one koji paze na prehranu.

Sastojci

1 MANJI CRVENI LUK
1 MRKVA
3- 4 ŽLICE ZOBENIH PAHULJICA ( MLJEVENIH )
1 L VODE ( ILI TEMELJCA )
ZAČINI ( VEGETA, SOL,PERŠIN,CRVENA PAPRIKA )
3- 4 ŽLICE KISELOG VRHNJA

Priprema

1.

Crveni luk  narežite što sitnije a također i mrkvicu.

Zobene pahuljice sameljite ( ja sam ih mljela u mlincu za kavu ).Postati će kao brašno.

2.

Na malo ulja stavite dinstati luk, dodajte mrkvicu i posipajte mljevenim zobenim pahuljicama . Propržite vrlo kratko i zalijete sa litrom vode ( ili još bolje temeljca ), dodajte začine ( sol, vegetu, peršin) i kuhajte na laganoj vatri uz povremeno mješanje 30-tak minuta.

3.

Kada se juhica zgusne a mrkvica skuha, dodajte po potrebi još vode, u ovisnosti koliko justu juhu želite.

4.

Na kraju umiješajte kiselo vrhnje i kratko prokuhajte.

5.

Dobar tek.

  • Duki(1)
  • Gaga(1)
  • Vege(1)

3

👍

Ovo već sutra isprobavam. 👍

😋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Presna supa od jagoda i krastavca
nikolaj

Presna supa od jagoda i krastavca

Recepti koji koriste slične sastojke

Kroketi od prosa
m-brlic

Kroketi od prosa