Moj profil

Kajgana s tikvicama i prazilukom

4
Kajgana s tikvicama i prazilukom

Jos jedna ideja za dorucak :) Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.

Jos jedna ideja za dorucak :) Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.

Sastojci

za
1 praziluk / poriluk
1 manja zelena tikvica
komadic maslaa i malo maslinovog ulja

Priprema

1.

U posebnom tiganju na laganoj vatri na suvo propeci semenke suncokreta. Paziti da ne potamne.

2.

Praziluk ocistiti, oprati, preseci uzduzno i naseckati. Tikvice oprati, preseci uzduzno 2 puta i naseckati na cetvrtine.

U tiganj staviti naseckani praziluk, tikvice, komadic maslaca i malo maslinovog ulja. Prziti dok povrce malo ne omeksa. Dodati 2 jaja, malo belog luka u prahu, posoliti,  pobiberiti i isprziti kajganu.

Kajganu servirati na tanjir i posuti semenkama suncokreta.

3.

Ovu kajganu mozete pojacati tako da s tikvicama i prazilukom isprzite slaninu naseckanu na kockice.

Posluživanje

Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pronaci na mom blogu :)

  • Lchf(1)
  • Zelena-kura(1)
  • Gotveni-jadenja-tikvici(1)
  • Kajgana(1)
  • Doručak(1)

4

Hvala na komentarima! Kajgana i przene semenke se fino slazu 🙂 Cesto isprzim suncokret, semenke bundeve i sezam. Jedino sezam ne treba staviti istovremeno jer brze bude gotov.

Volim tu kombinaciju - jaja, poriluk i tikvice, ali nisam probala dodati sjemenke. Hvala na receptu! Probat ću i tako... 🙂

👍 super

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Tikvice ili piletina sa pestom
Lorena

Tikvice ili piletina sa pestom