Moj profil

kasa od heljde i ovsene pahuljice

21
kasa od heljde i ovsene pahuljice

za zdrav pocetak dana!

za zdrav pocetak dana!

Sastojci

za
50 g ovsene pahuljice
30 g heljde u zrnu
125 ml+ 100ml kokosovo mleko

Priprema

1.

uvece pred spavanje pomesati 125 ml kokosovog mleka sa heljdom i ovsenih pahuljicama, dodati stapic cimeta - ciniju staviti u frizider

2.

sutradan u kasu dodati jos odprilike 100 ml kokosovog mleka i kuvati oko 5 min uz povremeno mesanje, dok ne zgusne

3.

gotovu kasu zasladiti sa medom i posluziti sa vocem, chia, oraha....idt.

  • Heljda(4)
  • Zobene-pahuljice(3)
  • Doruchak(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Zdrav-dorucak(1)
  • Kokosovo-mlijeko(1)
  • Doruck(1)
  • Doručak(1)

16

odlican pocetak dana draga sibi, hvala ti 👋

Odličan doručak! Ukusno, zdravo a još i zasiti čoveka 😁 Prvi put sam probala heljdu na ovaj način ali ne i poslednji... Hvala puno na receptu!

Odlican zdrav obrok!

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Fruit & Cereal bars
Marija-M

Fruit & Cereal bars