Moj profil

Kašica od quinoe i povrća 6+

25 minuta
28
Kašica od quinoe i povrća 6+

Uvodimo quinou u prehranu! To je jako zdrava žitarica koja se može uvesti u prehranu djeteta sa navršenih 6 mjeseci života, o njoj možete pročitati tekst ovdje na coolinarici!

Uvodimo quinou u prehranu! To je jako zdrava žitarica koja se može uvesti u prehranu djeteta sa navršenih 6 mjeseci života, o njoj možete pročitati tekst ovdje na coolinarici!

Sastojci

za
1 žlica quinoe
pola tikvice
veći cvijet brokule
par manjih mrkvica
par kapi maslinovog ulja

Priprema

1.

Quinou dobro oprati u hladnoj vodi i staviti kuhati u prokuhanu vodu, omjer je 2:1 (voda:quinoa).

2.

Povrće oprati, oguliti i nasjeckati na manje komadiće i dodati quinoi. Sve zajedno kuhati dok se quinoa ne "rascvjeta" i povrće omekša.

3.

Povrće ispasirati vilicom, dodati ulje i zdrava i ukusna kašica je gotova!

Posluživanje

O quinoi više pročitajte ovdje https://www.coolinarika.com/namirnica/quinoa/

  • Za bebe(1)
  • Bebe(1)
  • Bebi(1)
  • Bebinja(1)

2

Bravo! Mi smo isprobali puno - quinou, proso, kus-kus, bulgur, amaranth, leću.... Nisam stavljala recepte sa svima jer se nekad ponavljaju ali sa drugom žitaricom, kao i svaki recpet, dovoljna je ideja pa svako pravi po svome! 🙂

napokon sam kupila quinou i danas ju kuham. imamo skoro 10 mj, druge sve žitarice smo probali. sad ćemo i kus kus.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lagane šparoge iz pečnice
murtela

Lagane šparoge iz pečnice

Recepti koji koriste slične sastojke

Povrtna tjestenina
jersey-girl

Povrtna tjestenina