Moj profil

Kelj s kus-kus-om

30 minuta
72
Kelj s kus-kus-om

Za sve one koji misle da ne vole kelj

Za sve one koji misle da ne vole kelj

Sastojci

za
1 glavica kelja
pola čaše kus-kus-a

Priprema

1.

Prvo napunite 1/3 čaše od 2dcl kus-kus-om i dodajte mlake vode, da omekša.

2.

Odvojite vanjske listove kelja i odstranite većinu bijelog, vlaknastog dijela lista. Zatim narežite listove na trakice, stavite u tavu i dodajte malo vode, te poklopite poklopcem da vanjski listovi kelja omekšaju, dok režete ostatak kelja.

3.

Narežite ostatak (također odstranite bijeli dio) na trakice i dodajte kelju u tavi, možete po potrebi dodati još malo vode i soja sos.

4.

Dok još sva voda nije isparila dodamo namočeni kus-kus i začinimo sa malo soli (ne treba puno jer smo dodali soja-sos) i papra.

5.

Pustiti bar 5-10 min na vatri, i po potrebi, ako nestane vode pomalo dolijevati.

6.

Isprobajte i kad vidite da je kelj gotov izmutite 5 jaja (možete u njih staviti i malo mlijeka), dodajte kelju maslinovo ulje i jaja i na laganoj vatri dovršite jelo.

  • Kelj(8)
  • Cous cous(2)
  • KUS- KUS(2)
  • Povrće -(2)
  • Kuskus(1)
  • Sve-5(1)
  • Ručak(1)
  • Prilog(1)

4

uvek se radujem kada pronadjem recept bezmesni...uh, strava, narendala sam parmezan preko i prste polizala..

Baš fino i lagano za ove ljetne dane

Zgodno i lagano za brzi ručak.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lagane šparoge iz pečnice
murtela

Lagane šparoge iz pečnice