Moj profil

Keto kokos loptice !!!

5 minuta
88
Keto kokos loptice !!!

Cao, Pozdrav, svima koji vode racuna o zdravom nacinu zivota, pravilnoj i zdravoj ishrani. Ja sam, Marko Ristic Fitness Trener i ovde cu Vam pokazati kako mozete napraviti idealan, zdrav obrok. Taj obrok se zove : " Keto kokos loptice" ! Loptice su idealne za sve ljude koji su na stogim dijetama ili zele da srede svoje kilograme :) Glavni sastojak, loptica je kokos koji sadrzi jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina koje su odlicne za mrsavljenje..

Cao, Pozdrav, svima koji vode racuna o zdravom nacinu zivota, pravilnoj i zdravoj ishrani. Ja sam, Marko Ristic Fitness Trener i ovde cu Vam pokazati kako mozete napraviti idealan, zdrav obrok. Taj obrok se zove : " Keto kokos loptice" ! Loptice su idealne za sve ljude koji su na stogim dijetama ili zele da srede svoje kilograme :) Glavni sastojak, loptica je kokos koji sadrzi jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina koje su odlicne za mrsavljenje..

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
6 kom belanaca
6 kom stevije ili zasladjivaca
kasicica extrata vanile (vanilije)
malo extrata ruma
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Potrebni sastojci !

2.

Odvajamo belanca od zumanaca! 

3.

Dodajemo kokosovo brasno u odvojena belanca! Zatim, dodajemo steviju ili zasladjivac, extrat vanile i extrat ruma.

4.

Sve sastojke smo sjedinili !

5.

Loptice, pravimo tako sto kasicicom (zlicicom) odvajamo smesu.

6.

Loptice, stavljamo na papir za pecenje i pecemo ih u rerni na temperaturi od 170c 30-40 min. cim porumene gotove su . 

7.

Hvala, Vam na odvojenom vremenu za ovaj recept. Nadam se da ce Vam se dopasti ! :)

Vas trener

Marko Ristic

Instagram: 

https://www.instagram.com/markofit/

Facebook :

www.facebook.com/MarkoRisticZG

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

shimmer fallback
shimmer fallback