Moj profil
rijeka
15.1.2009.

Kiwi napitak

9

U ove zimske dane treba nam puno C vitamina, pocnimo s time vec ujutro za dorucak! Kiwi, jabuka, narandza – bogati sadrzaj potrebnih vitamina

U ove zimske dane treba nam puno C vitamina, pocnimo s time vec ujutro za dorucak! Kiwi, jabuka, narandza – bogati sadrzaj potrebnih vitamina

rijeka
15.1.2009.

Sastojci

4-5 kiwija
1/2 limuna
5 dl soka od jabuke
2 kasike secera -moze se izostaviti,zavisno od sladkoce jabukovog soka
1 kasika gustina (potatis mjöl) + 2 kasike vode

Priprema

1.

Ocisceni kiwi usitni u mixeru brzo i kratko, da se kostice ne smrve jer onda moze biti malo gorko

2.

Dodaj sok od pola limuna

3.

Jabukov sok prokuhaj u jednoj serpici (+ eventulano secer )

4.

Gustin (potatis mjöl) pomijesaj sa 2 kasike vode i dodaj mjesajuci u sok sto kuha

5.

Makni s vatre i dodaj usitnjeni kiwi

6.

Posluzi napitak topao, ja sam dodala i narezanu narandzu

7.

Uz to dodaj prepeceni tost i zimski dorucak je potpun, zdrav i ukusan !

  • Kiwi(1)
  • Sve-5(1)
  • Vitamini-zimi(1)
  • Zdravlje(1)
  • Doručak(1)

5

odlcan napitak!

Zdravo i ukusno moram to probati .i ovako svaki dan doruckujem zitarice i sezonsko voce…..

Svidja mi se, pravim danas!