Moj profil

Kolač od jabuka bez šećera

45 minuta
58
Kolač od jabuka bez šećera

Zbog zdravstvenih razloga već jednu i po godinu ne jedem šećer. Moram priznati da mi na samom početku nije bilo lako, jer jako volim slatkiše. Još je teže bilo navići se na ukus slatkiša bez šećera. Ipak, vremenom sam pronašla recepte kojim sam zaista zadovoljna i koje često pravim. Jedan od njih je i ovaj kolač (originalan naziv je kolač od jabuka bez jaja) koji sam pronašla na sajtu Ignjatova mama, zdrava hrana za decu. Ukoliko želite svojoj djeci, ali i sebi najbolje, probajte neki o zdravih recepata ove super mame. Sigurna sam da ce vam se svidjeti. 

Zbog zdravstvenih razloga već jednu i po godinu ne jedem šećer. Moram priznati da mi na samom početku nije bilo lako, jer jako volim slatkiše. Još je teže bilo navići se na ukus slatkiša bez šećera. Ipak, vremenom sam pronašla recepte kojim sam zaista zadovoljna i koje često pravim. Jedan od njih je i ovaj kolač (originalan naziv je kolač od jabuka bez jaja) koji sam pronašla na sajtu Ignjatova mama, zdrava hrana za decu. Ukoliko želite svojoj djeci, ali i sebi najbolje, probajte neki o zdravih recepata ove super mame. Sigurna sam da ce vam se svidjeti. 

Sastojci

4 jabuke
1 šolja jogurta
1 šolja ovsenih pahuljica
1 šolja integralnog speltinog griza (ili običnog ako nemate speltin)
8 kašika maslonovog ( ili kokosovog) ulja
4-5 kašika meda ( ili jedna prezrela banana)
1/2 kašičice cimeta

Priprema

1.

Jabuke izrendati i dodati ostale sastojke. Dobro izmiješati.
Ukoliko imate dijete mladje od 12 mjeseci koristite maslinovo ulje i umjesto meda koristite bananu. 

2.

Kolač stavite u pleh obložen pek papirom i pecite oko 30 minuta na temperaturi od 230 stepeni.

  • Bez-secera(3)
  • Jabuke(2)
  • Dijabet(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Lc(1)
  • Kolaci-jabolka(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Dijetalni-kolac(1)
  • Za bebe(1)

1

Preukusan kolač! Pravila sam bebama od 11 meseci sa maslinovim i bananom. Njamiii! ❤️

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

kolač s jabukama i keksom
ivanika

kolač s jabukama i keksom

Socni kolac od jabuka
mmi1

Socni kolac od jabuka