Moj profil

Kozice-kukuruz-tikvica

45 minuta
7

Lagano ljetno predjelo/glavno jelo, pogodno i za one koji izbjegavaju ugljikohidrate. Kozice mogu jesti na sto jedan način pa evo jednog od njih. 

Lagano ljetno predjelo/glavno jelo, pogodno i za one koji izbjegavaju ugljikohidrate. Kozice mogu jesti na sto jedan način pa evo jednog od njih. 

Sastojci

za
listovi zelene salate (romana ili puterica)
Umak: 2 žlice grčkog jogurta
žlica srirache (ljuti umak)
žličica meda

Priprema

1.

Kuhajte kukuruz pola sata u posoljenoj vodi. Kada je gotov i malo se ohladi, nožem skinite zrna kukuruza s klipa. 

2.

U tavi na malo maslinovog ulja popržite kozice i tikvicu nasjeckanu na sitne kockice 2-3 minute. Posolite i popaprite.

3.

Posluživanje: U listove salate stavite kozice, tikvice i kukuruz te prelijte umakom.

  • Lchf(1)
  • Kozice(1)
  • Zdravo(1)
  • Healthy-food(1)
  • Lettuce-wraps(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)