Moj profil

Krekeri

146
Krekeri

Autorka recepta kaze da su ovi krekeri fitness za nasa crijeva. Zahvaljujuci velikoj kolicini vlakana, crijeva ce morati raditi, a samim tim i poboljsati probavu.

Krekeri sadrze puno vlakana, zdrave masne kiseline i jako su ukusni.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 dl vode
1 dl sjemenki buce/bundave
1,5 zlicica soli
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Sjemenke lana istresti u vodu i promjesati. Ostaviti da stoji u vodi najmanje 45 min. Za to vrijeme sjemenke ce pustiti sluz koja je potrebna da poveze ostale sastojke.

U blenderu ili foodprocessoru izmeljite ostale sjemenke sa soli u finu masu. Dodajte u lan koji je nabubrio i izmjesajte sve zlicom da se svi sastojci povezu.

Smjesu istresite na papir za pecenje, pokrijte jos jednim papirom za pecenje i valjkom rastanjite smjesu sto tanje.

Nozem isjeci na oblike koje zelite i stavite peci ( zajedno sa donjim papirom ) u zagrijanu rernu na 180*, oko 25-30 min.

Odvojite krekere jedan od drugog i stavite na resetku da se ohlade.

Cuvati u zatvorenoj kutiji za kekse.

2.

Recept je iz reklamnog letka za Lidl, a recept je osmislila Birgitte Nymann

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+3

Pogledaj sve fotke