Moj profil

Krem-juha od koprive i medvjeđeg luka

39

... kad u prirodi krenu mlade koprive i pojavi se medvjeđi luk (srijemuš), uvijek se ogrebem kod mojih vrijednih roditelja za vrećicu jednog i drugog... i prva stvar koju napravim za ručak je ova jednostavna i zdrava zelena juha... probajte i vi skuhati ovaj jednostavni tanjur zdravlja!

... kad u prirodi krenu mlade koprive i pojavi se medvjeđi luk (srijemuš), uvijek se ogrebem kod mojih vrijednih roditelja za vrećicu jednog i drugog... i prva stvar koju napravim za ručak je ova jednostavna i zdrava zelena juha... probajte i vi skuhati ovaj jednostavni tanjur zdravlja!

Sastojci

3 -4 manja krumpira
3 velike šake mlade koprive
4 velike šake medvjeđeg luka (rezanog na trakice)
2-3 velike žlice maslinovog ulja
po ukusu sol, papar
kiselo vrhnje (za posluživanje) ili sir ribanac za posipavanj

Priprema

Ova juha je toliko jednostavna za pripremu da se svaki put iznenadim koliko je fina. Nema nikakavih štetnih masnoća, niti umjetnih aroma. Kod nas se nađe na stolu kad god imamo medvjeđeg luka i koprive. I uvijek iznova uživamo u njenoj punoći okusa i jednostavnosti. Nema neke posebne filozofije i pripreme kod njenog kuhanja, sve je odokativno pa sam sastojke izrazila u šakama. Što više zelenih sastojaka stavite to bolje, krumpir je ovdje samo škrobna baza koja daje lijepu strukturu.
1.

Ogulite krumpir, operite, narežite na manje kockice i staviti kuhati u vodu. Kad zavrije, dodajte mu soli po ukusu. Pustite da kuha jedno 15-20 minuta.

2.

Dok krumpir lagano kuha pripremite koprivu (natrgajte na sitnije) i medvjeđi luk te dodajte u posudu u kojoj kuhate krumpir kako slijedi: 3 velike šake mlade koprive i 3 velike šake na trakice rezanog medvjeđeg luka (režite keramičkim nožem ili jednostavno natrgajte na sitnije listove). Kuhajte na laganoj vatri sve dok se krumpir ne skuha i ne počne se lagano raspadati. Otprilike vam treba jedno 30 minuta za cjelokupno kuhanje (15-20 krumpir + 10 ostatak kopriva i medvjeđi luk).

3.

Nakon toga skinite s vatre i sve sastojke dobro usitnite štapnim mikserom. Vratite na vatru, dodajte malo vruće vode ako vam je juha pregusta i ostavite da baci još jedan-dva ključa. Dodajte još malo soli i papra (naravno, sve po ukusu).

4.

Kad je juha kuhana, skinite ju s vatre i prije posluživanja u nju dodajte još jednu šaku svježeg medvjeđeg luka i dvije-tri žlice maslinovog ulja. Još jednom sve dobro izradite štapnim mikserom.

5.

Služite u dubokim tanjurima ili zdjelicama u koje ste dodali po jednu žlicu kiselog vrhnja. Po želji možete dodati i svježe ribanog sira parmezana ili grane padano.

Posluživanje

P.S. Nisam mislila pisati ovaj recept, ali su me zamolili neki dragi ljudi koji su ovu juhu kod mene jeli neki dan, pa rekoh hajde, možda još nekome posluži... toliko je jednostavna da je stvarno svatko može spremiti za ručak!

  • Medvjedji-luk(1)
  • Kopriva(1)
  • Juhe ............(1)
  • Juha(1)

6

Fina juha

Super recept i slika 🙂 Probala sam tu juhu u Maloj hiži u Mačkovcu, ali oni dodaju krupicu za teksturu umjesto krumpira. Njam!

Joj, Gago moja, mi se pretvorili u zelenilo! Stalno nam je ovo na stolu (sad dok ima lijepe koprive i srijemuša), samo ne stignem to svaki put škljocnuti, a i čemu?! 😁 Probaj ovo skombinirati, juhica je mrak! 👋