Moj profil
mirnakras
27.7.2014.

Krema od krušaka, kupina i sira

3 minuta
5

Idealan doručak ili lagani desert sa sezonskim voćem.

Idealan doručak ili lagani desert sa sezonskim voćem.

mirnakras
27.7.2014.

Sastojci

2 kruške
1 mjerica kupina
1 svježi sir s placa (što mekši)
5 žlica mljevenih lanenih sjemenki
vode (minimalno)
stevie u prahu po ukusu
vanilije u nekom obliku
psyllium po potrebi

Priprema

1.

U blender ubaciti sve sastojke, uz minimalnu količinu vode koliko je potrebno da "uhvati". Dobro izblendati da dobijete glatku kremu - ukoliko vam je ispala prerijetka, dodati malo psylliuma i pričekati da se stisne.

Posluživanje

Kombinacije voća mogu biti razne, bitno je samo da u paru bude neko slako voće (kruške, banane, breskve) s nekim kiselim voćem (bilo koje šumsko voće). Lan je ovdje čisto zato što je zdrav, ne utječe puno na okus, pa ga slobodno i izbacite ako ga ne volite.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)