Moj profil

Kremasta juha sa mljevenom junetinom-Keto

30 minuta
4
Kremasta juha sa mljevenom junetinom-Keto

Ove guste juhe su spas za sve one koji su na ovoj dijeti , a narocito za one koji nisu veliki ljubitelji mesa .

Ove guste juhe su spas za sve one koji su na ovoj dijeti , a narocito za one koji nisu veliki ljubitelji mesa .

Sastojci

za
1 luk
2 rebra celera
6 reznjeva cesnjaka
1 narancasta paprika
100 g krem sira
750 ml govedjeg temeljca
200 g svijezeg spinata
ribani Parmezan

Priprema

1.

U posudu za kuhanje stavi meso , pa dinstaj dok ne ispari sva tekucina i meso lagano zazuti . Izvadi meso na tanjur i na masnocu od mesa dodaj nasjeckani luk i celer , pa mijesaj dok ne omeksa 4-5 min , dodaj cesnjak i nasjeckanu papriku i rajcice , pa dinstaj uz mijesanje dok cesnjak zamirise . 

2.

U dinstano povrce vrati preprzeno meso i promijesaj , pa dodaj krem sir natrgan na manje komade i mijesaj dok se ne otopi . Sve zalij sa temeljcem i pusti da uskuha , smanji vatru i poklopi , pa pusti da sve kuha jos 10 min , povremeno promijesaj . 

3.

Nakon 10 min probaj juhu , pa ako treba dodaj jos soli i papra , dodaj vrhnje i spinat  , pa promijesaj . Sacekaj samo par minuta dok spinat uvene , pa skini juhu sa vatre , razlij u zdjelice i pospi ribanim parmezanom , serviraj odmah . 

  • Low-carb(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Kremasta juha od pečenog češnjaka
katka-pol

Kremasta juha od pečenog češnjaka