Priprema
-
1.
Priprema: U posudu staviti suhi ili svježi razmrvljeni kvasac 8pola kocke)...malo tekućine cca 200 ml nek stoji malo da se aktivira) ..dodati vodu , maslinovo ulje i dodavati *brašno koje obavezno prosijemo* vidi sliku (u koraku 2 )jer ostane soli i grudica. Inaće mi je to navika da brašno uvijek prosijem bile bez glutena ili prije glutensko Tijesto je bolje rahlije i za kruh i za kolače ) malo po malo i umiješati sa plastičnom žlicom. a na kraju dodati sol. Ako miješamo žlicom onda miješamo nekih 8-10 minuta.. Tijesto je ljepljivije i drugačije se ponaša nego tijesto sa običnim brašniom. Možemo odraditi tijesto sa spiralnim nastavcima ali onda samo 3-4 minute miješamo ne duže..
Tijesto premijestimo na ili masni papir ili čistu veću kuhinjsku krpu (stolnjak)...malo pobrašnimo i formiramo kuglu, te oblikujem kao štrucu a možemo napraviti i koje pecivo. Stavimo oblikovanu štrucu na pladanj posudu u kojoj pečemo, prekrijemo papirom za pećenje, a možemo i čistom vlažnom krpom, nek se diže na toplom mjestu cca 45 minuta dok se tijesto ne podupla.. Pećnicu u toku dizanja pri kraju ukljućimo na 200°C. na dno pećnice stavimo vodu u posudu (oko 2 dcl). Kad je kruh pečen..izvadimo ga da se popoprečno ili na rešetki ohladi ohladi.
Izvor je sa recepta novog brašna za kruh Schär Mix B ( jedino sam dodala malo više ulja umjesto 2 žlice dodala sam 4 žlice ulja i 1 žlicu tapioke te heljdino brašno na 500 gr dodam 1 šaku nekih 70-80 gr heldinog gf brašnai vodu od kuhanja tjestenine..) cc
-
2.
Čuvanje kruha. Kruh treba zamrznuti odmah kad se ispeće, čim se ohladi. Najbolji je kada se kruh odmrzne u pećnici na temperaturi od 150 do 180 °C. U mikrovalnoj pećnici s funkcijom odmrzavanja dobiva se dobar rezultat. Kada se odmrzava na sobnoj temperaturi, kruh je pomalo žilav, ali je konzistentnost i dalje bolja nego ako se ne zamrzava.
Ako ipak ne želite zamrznuti kruh, a željeli biste ga sačuvati nekoliko dana, stavite ga u dobro zatvorenu plastičnu većicu. Isto vrijedi i za čuvanje u plastičnoj kutiji. Druge metode čuvanja kruha općenito bile bi kutija za kruh (od drveta) ili čuvanje u glinenoj posudi."
-
3.
Voda od kuhane bezgluteinske tjestenine je odlična umjesto obične vode. Da bismo dobili rupičasti kruh stavnim malo više maslinovog ulja..
Osobno volim dodati tapioku 1 žlicu a i malo heljde (nr ovdje u receptu je 500 gr mix brašna ja stavim 400 gr + 100 gr heljdinog brašna i 1 žlicu jušnu brašna ztapioke...a i ubacim šaku sjemenki ( lan sezam suncokret, bućine)
-
4.
♥ Najobičniji recept za kruh♥ MOM SINU NAJDRAŽI
II verzija i ovaj kruh je dosta rupičasti : ako nema tapioke za kruh
Dasojci 600gr. ovog Schar Mix B brašna, 3-4 žlice heljdinog brašna , 1 suha germa 7 gr ili pola kockica svježe , 22 gr šećera , 8 gr soli i kad to izmješamo dodamo 700- ml mlake vode od kuhane tjestenine bez glutena,a ko ne onada do 750 ml u tu vodu stavim o ili 1 dcl kefira chia sjemenke ili 2 velike žlice lana ,(23 gr maslinova ulja ili 3 velike jušne žlice maslinova ulja ako nemate onda mast ili obićno hladno prešano ulje , izmiksamo kratko i ostavim da se diže cca sat vremena . , tada vrklo lagano premijesimo i stavimo u kalupe te pustimo da se odmori dok se pećnica zagrije... . Premažemo ga masti ili uljem i stavim peći na180-200°C cca 50- 60 minuta. Izvadimo i stavimo da se haldi i pomažemo malo domaćom svinjskom masti...
NAPOMENA: U receptu jhe 10 gr kvasca..no ja sam stavila prvi put pola kockice svježeg kvasca a drugi puz 1 vrećicu suhog kvasca 7GR znaći manje nego u originalnom receptu i ispao je odlično)...
No u kruh se može dodati tapioka♥ 1 žlica ili OrgraN GLUTEN SUBSTITUTE♥ zamjena za gluten kao i psylium prah ♥ , ne ljuspice Kupim u ljekarj+ni) ( ja svega dodam po malu žličicu i dugo mi traje... Kupim i imam po par mjeseci
Dodatak 1mj 2019 Ne dodajem više ljuspice niti orgran kupila sam jednu kutiju no sad sam se ispraksirača i kruh tj brašno veš sadrži psylium a dodaci mi nisu potrebni dovolno mi je brašno malo tapioke mlaka voda, ulje kvasac svježi mi je bolji od suhog
Posluživanje
Više o brašnu sve vrste brašna bez glutena u grupi
GLUTEN FREE ♥ ŽIVOT BEZ GLUTENA post #5 u diskusiji https://www.coolinarika.com/grupe/gluten-free-zivot-bez-glutena/diskusije/60969/
BEZGLUTENSKO BRAŠNO: Kad je u pitanju brašno bez glutena koristimo bezgluteinsku mješavinu koju dobijemo na recept u ljekarni ( u ljekarni je bar u Zagrebu najeftinije 27 kn a kako sin ima celijakiju ima pravo na 10kg ovog brašna mjesečnu uz participaciju 3,70kn no mi ga i ne potrošimo toliko mjesečno 2-3kg), ali želimo poboljšati okus pa možemo obogatiti i brašnima koja su bez glutena i obogatiti našu prehranu. Možemo ih koristiti pojedinačno ali i napraviti svoj mix brašna.
Bezglutensko brašno je ipak drugačije u odnosu na obično brašno i zato zahtjeva malo drukčije recepte s drugačijim odnosom količina sastojaka nego što jekod običnog brašna. Za bezglutensko tjesto uvjek je potrebno više vode nego za uobičajeno tjesto, kruh.. Bezgluteinsko tjesto se više lijepi za ruke kao i pribor za mješanje.
TAPIOKA brašno: okus je slatkast, probavljivo i zdravo je, poboljšava teksturu tijesta, od njega je korica hrskava,,, koristi se za zgrušnjavanje jer ima veće svojstvo zgrušnjavanaj od ostalih brašna ako se zamrzava ne gubi svoja nutritivna svojstva, koristi se kod spremanja juha, pudinga , umaka U dodiru sa toplom vodom pretvara se u puding tj. žele.
Komentari (13)
Učitaj prethodne komentareMoja ćerka ima neki vid alergije na gluten.Nije to dokazano analizama,ali zbog problema koje ima lekari su joj preporučili da izbaci belo brašno.Znam da glutena ima skoro svuda,ali ona najmanje toleriše beli hleb.
Nisam videla ovo brašno kod nas,ali nisam ni znala da ga tražim
Hleb divno izgleda
A tek vizelno,wou,jedeš "beli"hleb
Draga veselinka62♥ eto može se sa malo discipline ma nakon sresa i išćekivanja što je ?? a analiza krvi na ružno su sumnjali lječnici ispalo je dobroo i sretni smo.. Može se i tako dobra je lchf ishrana... no kod nas je ušla celijakija u život sinu... a kod mene intolerancija na gluten iako su to dvije različite stvari..Meni je u prvi tren bilo ono tlaka u tragovima i kontaminiranost..no sad se i sa timn dobro nosim.. Hrana je jednako ukusna kad se pazi a i inaće nisam brašno puno koristila niti zaprške.. Stavit ću više recepti bez glutena- Gluten free. a otvorit ću i grupu jer nekom tko se prvi put suoči sa celijakoijom je teško..poslije to ide lakše... Lp


svaka ti čast. ovaj tvoj kruh izgleda lijep, kao da je običan... dobro je da ćeš oformiti grupu odmah na početku susretanja sa celijakijom...
Savršeno ti je ispao hleb!
U pravu ti je sin kad kaže "Smatram da život s celijakijom uopće nije težak i ne treba *dramiti* kako kaže naš sin, jer malo discipline svakoga može dovesti u red. " I sama na taj način prilazim problemu. Moji ukućani jedu isto što i ja i svašta se može napraviti sa tim brašnom. Imaš kod mene i pite i slane i slatke, i pletenice, i brze lepinje (gotove su bukvalno za pola sata, bez kvasca su) Često sam ih pravila za doručak. Od tog testa razvučeš na pleh i pečeš kao pizzu ili kao fokaču sa maslinama, sušenim paradajzom.
Ako misliš da ti mogu pomoći bilo kakvim savetom slobodno mi piši.
Sve najbolje!
# Veselinka, vidim da si u Beogradu. Imaću ja viška bezglutenskog brašna ovog meseca, ako želiš možemo se dogovoriti da ti poklonim.
I ja imam celijakiju i dobijam ga na recept u apoteci.
Pozdrav,
Tanja
MiraLi ♥ hvala na lijepim slovcima nema razlike kaže brko kruh je ukusan kao obični...da oformit ću grupu da razmijenimo iskustva i pomognemo savjetom pa ako nekima dođe gos sa celijakijom..može naći recept ideju i sl..
tanjavuleta ♥, mnogo mi je drago da si se javila..budem tvoje lepinje isprobala i pogledala.. eto radila sam trgance (moji su njima oduševljeni pa ću stavit recept, radila sam kore za vučeno tijesto sa heljdom za krumpirušu štrudlu sa sirom i štrukle...radila sam maloprije krpice bezglutenske i odmah i tijesto za lazanje...i palačinke i više vrsta kruhica...moji su zadovoljni a pogotovo sin.. Javim ti se...Lijpi pozdrav!

zapitala sam se cemu sluzi tapioka (u ovom slucaju), ali ti si i o tome dala objasnjenje...hvala ti...hleb zaista lepo izgleda, a verujem i da je ukusan...Karlu zelim da mu ovo sto lakse "padne" i da nastavi normalan zivot, sad kad je problem otkriven :)
Hvala Nale ♥ na javljanju.. tapioku koristim po 1 žlicu ukusan je hleb.. Karlu je otkriveno na sistematskom nisko željezo , povećana slezena i onda je bilo nekih 2-3 tjedna neizvjesnosti, stresa a imao je sreće jer se pregledi čekaju po par mjeseci..i rezultati - no to je sad se zna što je i nije teško

Krasan kruh Anka. Divno napisan recept s korisnim napomenama i savjetima
Vjerujem da će mnogima pomoći
Mvala na javljanju i lijepim slovcima tebi Mo.♥ i svima.♥.♥ na komentarima....

