Moj profil

Kuhajmo s djecom - zdrave kokos kuglice

30 minuta
11
Kuhajmo s djecom - zdrave kokos kuglice

Cini se da je djeci lakse približiti zdravu hrani kada i sami učestvuju u pripremi. Dodatno, to ih barem na neko vrijeme drži dalje od televizije i kompjutera. Ovaj put smo moja (po)kćerka i ja napravile zdravu verziju rafaelo kuglica. 

Napravile smo video koji je na youtub-u pod linkom:

https://www.youtube.com/watch?v=81dlaz8bOS4

Za vise detalja o našem načinu i malim trikovima navođenja djece da jedu zdravije pročitajte na blogu:

http://www.glowhunters.com/bs/cooking-with-kids-coconut-healthy-ballsgluten-freeveganrefined-sugar-free/

Cini se da je djeci lakse približiti zdravu hrani kada i sami učestvuju u pripremi. Dodatno, to ih barem na neko vrijeme drži dalje od televizije i kompjutera. Ovaj put smo moja (po)kćerka i ja napravile zdravu verziju rafaelo kuglica. 

Napravile smo video koji je na youtub-u pod linkom:

https://www.youtube.com/watch?v=81dlaz8bOS4

Za vise detalja o našem načinu i malim trikovima navođenja djece da jedu zdravije pročitajte na blogu:

http://www.glowhunters.com/bs/cooking-with-kids-coconut-healthy-ballsgluten-freeveganrefined-sugar-free/

Sastojci

za
100 g kokosove kreme
20 g kakaovog ili kokosovog putera
1/2 šolje kokosa
2 kašike meda
za valjanje kakao, kokos,lješnjaci,spirulina

Priprema

1.

Otopiti kokos kremu

pomiješati ostale sastojke

oblikovati loptice

Cijeli postupak u youtube videu

https://www.youtube.com/watch?v=81dlaz8bOS4

Posluživanje

Ohladiti najmanje sat vremena, a najbolje preko noći

  • Paleo(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Kokosovo-mlijeko(1)
  • Kokos(1)
  • Kokosovo-ulje(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Truffle od suvih kajsija i začina
Pomoravka

Truffle od suvih kajsija i začina