Moj profil

kupus dijeta

40

naj bolja dijeta

naj bolja dijeta

Sastojci

1 kg kupusa
1kg celera
4 glavice luka
1 velika konzerva pelato rajčice.

Priprema

1.

sve sastojke skuhajte u vlikoj šerpi

2.

svaki obrok neka bude drugo povrće sa malo juhe,a ono što baš i nevolite(luk, papriku) smiksajte, dodajte par kapi maslinova ulja,papra i vegete,imat ćete ukusnu kašu.

3.

za 7 dana trebali bi izgubiti 3kg. 8 dan jedite normalno,  pa još 7dana,stanite na vagu, ako niste zadovoljni kilažom samo nastavite.

Posluživanje

jedite koliko želite i kad želite.

  • Varivo(1)
  • Vegetarijanski recepti(1)
  • Kuhano-povrce(1)
  • Povrće -(1)
  • Dijeta(1)
  • Juha(1)
  • Juhe-povrtne(1)
  • Kupus-jela(1)
  • Dijta(1)

12

mislim da bih ovo morala jesti 3 mjeseca da bih se rješila viška kilograma.morat ću probati...

kao sto jaandel rece provjerno i garantirnao sam smrsavjela a sto se tice juhe moram priznati da je se nism prdrzavala po receptu no za 3 sedmice sam skinula sve sto je bilo viska i jako sam sretna zbog toga sobzirom da sam sklona debljanju sad sam sigurna kako i da odrzim svoju kilazu samo hrabro za sve one koi zele da skinu visak kg zelim im puno srece

toliko da pokrije povrće.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)