Volim grasak,a ovako najvise….najlepse je u vege verziji,ali ukoliko ste mesoljupci,kao moj muz,dodajte meso,sto cu u receptu i opisati…lagan,brz i zdrav rucak za celu porodicu…
Volim grasak,a ovako najvise….najlepse je u vege verziji,ali ukoliko ste mesoljupci,kao moj muz,dodajte meso,sto cu u receptu i opisati…lagan,brz i zdrav rucak za celu porodicu…
Sastojci
Priprema
Na vrlo malo ulja isprzite sitno seckani luk.Ako ste na dijeti sa redukovanim sadrzajem masti ovaj korak mozete preskociti i svo povrce samo staviti da se kuva, ali ovako je ukusnije..Kada je lepo uprzen, dodajte sitno seckanu sargarepu i grasak, sve lepo promesajte, dodajte iseckane krompire i nalijte vodom(oko1, 5l, mozete manje ili vise ,po volji).Ako dodajete meso sad ga dodajte, i kocke za supu.A ako ne, dodajte vegetu.
Kada je sve kuvano, ocedite povrce od tecnosti i lepo ga izmiksajte u blenderu.Tecnost sacuvate.Meso, ako ste ga dodavali, iseckajte na sitne kockice ili mozete i njega staviti u blender( ja sam seckala).
U istoj serpi proprzite na maloj kasicici ulja beli luk i cim zamirise nalite onom vodom u kojoj ste kuvali povrce.Dodate izmiksano povrce i neutralnu pavlaku, malo bibera i sve lepo promesate…ako je previse gusto dodajte jos malo pavlake ili mleka.
Sluzite toplo, uz dvopek…
Prijatno :)
Posluživanje
Ja sam napravila vecu kolicinu i deo zamrzla za dane kada nemam vremena :) Probala sam odmrznuto i super je…tada dodate po kasicicu pavlake u svaki tanjir i malo svezeg persuna i kao da je sad spremana…nije tako zdrava kao sveza ali daleko bolja od brze hrane za kojom biste inace posegli :) Prijatno:)
Odlucim ja da pravim krem corbu i pocnem treziti. Procitala sam 50 recepata ali to nije to. Ali sam sada nasla odlican recept, super je. Hvala ti.
12