Moj profil

Lavkarbobriks- krekeri -prva verzija

141
Lavkarbobriks- krekeri -prva verzija

Ovo je jedan recept za Lavkarbo - krekere, sto znaci, sto manje ugljenih hidrata . U norveskoj je ova dijeta jako popularna ( ja, ne koristim ovu dijetu),  ali meni dobro odgovara. Ponekad ne mogu da odolim nekim specijalitetima, testima, na primer. Zato, kad malo preteram, vracam se na ishranu bez brasna. I tako u krug.....Ovo je jedna verzija, a ima ih jos.....

Ovo je jedan recept za Lavkarbo - krekere, sto znaci, sto manje ugljenih hidrata . U norveskoj je ova dijeta jako popularna ( ja, ne koristim ovu dijetu),  ali meni dobro odgovara. Ponekad ne mogu da odolim nekim specijalitetima, testima, na primer. Zato, kad malo preteram, vracam se na ishranu bez brasna. I tako u krug.....Ovo je jedna verzija, a ima ih jos.....

Sastojci

2,5 dcl semenki sezama
2,5 dcl izdrobljenog lanelog semena
1 m.kascica soli

Priprema

1.

Umutiti jaja i pomesati sa svim sastojcima.

2.

U pleh staviti papir za pecenje, pa smesu izliti u pleh. Pece se na 190 stepeni u sredini rerne, jedno 10-15 min.U receptu stoji da se sece na odgovarajuce parcice kad se ohladi, ja izvadim iz rerne posle, jedno, 7 min i isecem ih valjkom za pizzu, onda ih opet vratim u rernu. Tako mi lakse da dobijem odgovarajucu velicinu.

3.

Krekeri mogu stajati u frizideru 4-5 dana, mogu se zamrznuti, a vrlo brzo se odmrznu.

4.

Sastav semenki moze biti i drugaciji, ali kolicina treba da bude kako stoji u receptu.

Moze se dodati 1-2 male kasicice kima, ili nekavi zeleni zacini po Vasoj zelji.

Posluživanje

Puter, sir, kuvana jaja, avokado, razne sunke, sve pase na ove krekere, kako Vam je volja.

Prijatno!!!!!

  • Krekeri(8)
  • Lchf(2)
  • Gricki-soleni(1)
  • Grickalica-slana(1)
  • A(1)
  • Gric(1)
  • Semenke(1)
  • Lavkarbo(1)
  • Slanis(1)

66

Savršeno!!

Savrseno!!!❤️

nsruzica, bas ti hvala sto si probala ovaj recept. Mozda su jaja malo manja pa se nije razlilo, ali bitno je da meru mozes prilagoditi po svojoj zelji. Hvala najlepse!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

SLANI CVETIĆI - po ideji DianeMakarska
olgicag

SLANI CVETIĆI - po ideji DianeMakarska