Moj profil

LAŽNI PANCEROT

9
LAŽNI PANCEROT

Kad je neko na dijeti teško je izmišljati nova jela da dijeta ostane u điru duže vrijeme.

Kad je neko na dijeti teško je izmišljati nova jela da dijeta ostane u điru duže vrijeme.

Sastojci

Svježi kupus, brokola
jaja i mozzarela
maslinovo ulje ,sol i papar o želji
količinu odrediti prema osobama

Priprema

1.

Na vrlo malo maslinovog ulja u teflon tavi propirjati tanko rezane listove kupusa da omekšaju.Prohladiti i umiješati u umučena jaja za kajganu.Ispeći omlet na koji na polovicu poslagati skuhanu brokolu i izrezani mozzarelu sir.Preklopiti i pričekati da se sir otopi.

2.

Moja kći nije osjetila da je u omletu kupus .Nisu ni ostali koji su bili podvrgnuti testiranju.Zasitan obrok s malo artikala.

  • Low-carb(1)
  • Rucak-jaja(1)
  • Glavno-jelo-jaja(1)

1

Hvala na dijetalnom receptu, biće isprobano 👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Rižina tjestenina s šparogama
Branka51

Rižina tjestenina s šparogama