Moj profil

Lchf jaffa kuglice

30
Lchf jaffa kuglice

Jaffa kuglice u lchf izdanju :) Moja preporuka je da koristite sirove bademe kao što je korišćeno u receptu, jer su oni neutralnog ukusa za razliku od oraha i lešnika. Nadam se da će vam se svideti ove zdrave, jaffa kuglice :)

Jaffa kuglice u lchf izdanju :) Moja preporuka je da koristite sirove bademe kao što je korišćeno u receptu, jer su oni neutralnog ukusa za razliku od oraha i lešnika. Nadam se da će vam se svideti ove zdrave, jaffa kuglice :)

Sastojci

200 g sirovog, mlevenog badema
rendana korica jedne narandže
50 g maslaca (kokosovog ulja, kakao maslaca...)
50 g voćnog namaza od kajsije*
1 kašika kakao praha
2,3 kašike eritritola
stevija

Priprema

1.

U posudi promešati 150 g mlevenih badema, sok od narandže, izrendanu koricu narandže, otopljeni maslac, voćni namaz, kakao prah, eritritol i steviju, dobro sjediniti smesu i ostaviti da se ohladi u frižideru.

2.

Praviti kuglice i uvaljati ih u mešavinu kakao praha i mlevenih badema ili samo u mlevene bademe.

Posluživanje

*Koristila sam ovaj voćni namaz, ima ga u Univerexportu i bez dodatog šećera je.

Više recepata možete pronaći na mom blogu :)


O lchf ishrani možete pogledati na ovom klipu.

  • Slatko-zdravo(1)
  • Kuglice(1)
  • Cacao(1)
  • Lchf(1)
  • Bademi(1)
  • Lchf-jaffa(1)
  • Jaffa(1)

3

nisam znala to za huxol i insulin, uglavnom sam se držala stevie, al dobro je znati da može i on povremeno. Što se kuglica tiče, verujem da su vrlo ukusne, rado bih probala.

Pa meni nema neki specifičan ukus, dosta je sličan šećeru, samo što je manje sladak. Najbolja je kombinacija eritritola i stevije ili nekog zaslađivača sa 0 kcal, kao npr Huxol.. Jeste da je veštački i nije najzdraviji izbor, ali može proći ponekad.. Njega uglavnom koriste dijabetičari koliko sam skontala 🙂 Ne podiže insulin, nema UH ni kcal i nije gorkastog ukusa kao stevija 🙂

ja imam jedno pitanjce, kakav je okus eritritola (osim slatkog, jede 😁 ) i ima li ga uopšte? Recimo meni stevija ima metalni okus u ustima i nikako ne mogu da se naviknem na nju, ma šta god probala 

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Jaffa kuglice
sandra5

Jaffa kuglice