• Preskoči na:
    • sadržaj
    • navigaciju
    • formu za pretraživanje

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing
Postavke
coolinarika.com navigacija korisnik
  • cool Naslovnica
  • cool Klub
    • Klub Naslovnica
    • Cool Chef
    • Imenik korisnika
    • Tagovi
    • Grupe
    • Događaji
    • Arhiva newslettera
  • cool Recepti
    • Recepti Naslovnica
    • Recept dana
    • Popularno
    • Novo
    • Namirnice
    • Jela
    • Jelovnici
    • Boje
    • Prigode
    • Grupe jela
    • Načini pripreme
    • I još svašta…
  • cool Slike
    • Slike Naslovnica
    • Slika dana
    • Popularne slike
    • Nove slike
    • Coolinarika na Instagramu
  • cool Blogovi
    • Blogovi Naslovnica
    • Arhiva
    • Blog Coolinarike
  • cool Coolerice
    • Naslovnica Coolerice
    • Najnovije Coolerice
    • Što je Coolerica?
  • cool Magazin
    • Teme
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Inspiracija
    • Putovanja
    • Zabava
    • Prehrambeni rječnik
  • cool Forum
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Coolinarika
  • coolTV
    • TV naslovnica
    • Ručak za sutra
    • Slatki vikend s Podravkom
    • Novi cool videorecepti
    • Kuhajte s Podravkom
    • Zvjezdani recepti
    • Okusi za sve jezike
    • Vegeta Grill Boss
    • Dolcela slatki Božić
Prijavi se
Registriraj se
Pretraživanje

Coolinarika

Pretraživanje
  • Pretražuje se: Recepti
    • Recepti
    • Namirnice
    • Jelovnici
    • Slike
    • Članci
    • Coolerice
    • Sve
    • Prehrambeni rječnik
    • Grupe
    • Događaji
    • Korisnici
    • Forum
Hej, pridruži nam se!
  • Naslovnica
  • Klub
    • Naslovnica
    • Cool Chef
    • Imenik korisnika
    • Tagovi
    • Grupe
    • Događaji
    • Arhiva newslettera
  • Recepti
    • Recept dana
    • Popularno
    • Novo
    • Namirnice
    • Jela
    • Jelovnici
    • Boje
    • Prigode
    • Grupe jela
    • Načini pripreme
    • I još svašta…
  • Slike
    • Slika dana
    • Popularne slike
    • Nove slike
    • Coolinarika na Instagramu
  • Blogovi
    • Arhiva
    • Blog Coolinarike
  • Coolerice
    • Naslovnica
    • Najnovije Coolerice
    • Što je Coolerica?
  • Magazin
    • Teme
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Inspiracija
    • Putovanja
    • Zabava
    • Prehrambeni rječnik
  • Forum
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Coolinarika
  • TV
  • Omiljen
  • Dodaj ...
  • Kako je tebi ispalo? Fotka Video
  • Ispiši
  • PDF
  • 65
  • 10.661
  • 73 / 100
Što je ovo?
Podijeli
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google+
+

Lchf kokos tortica

  • Jednostavno
2
Pogledaj sve fotke
/slika/2168971/
Moleeee
Moleeee, Cook Buddy
Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
08.04.2015.

Opet kokos, ništa novo kod mene :D Iako nisam ljubitelj čokoladnih filova, ovaj mi se svideo, kao čokoladni puding je ukoliko se izostavi slatka pavlaka. Meni se dopada i sa i bez slatke pavlake :)

Podijeli na Facebook
Viber small icon.
+ više

Slični recepti

  • Najbolji lchf hleb/kruh

  • LCHF hleb od ovsenih mekinja...

  • Sareni fasiri

  • LCHF Pizza

Sastojci

  • Za koru:
  • 10 belanaca
  • 200 g kokosovog brašna
  • stevija
  • Za fil:
  • 10 žumanaca
  • 1 prepuna kašika kakao praha
  • 130 g maslaca
  • 250 ml mlečne slatke pavlake
  • stevija
Dodaj u popis za kupnju

Totalno cool članak

  • Odabrali ste špek, slaninu i kobase jer želite „pucati od zdravlja?“ Može!

Coolinarika zna koji su recepti najbolji!

Uz newsletter
znat ćeš i ti!

Molimo vas unesite e-mail adresu.

Molimo vas odaberite tip newslettera.

Molimo vas prihvatite Uvjete korištenja.

Priprema

  1. 1.

    Izmiksati belanca sa malo soli u čvrst sneg, pa dodati steviju do željene slatkoće. Kokosovo brašno umešati lagano kašikom. Ispeći koru na pek papiru, peći na 200 stepeni oko 10-15 minuta, pa preseći na 3 dela.

  2. 2.

    U žumanca dodati steviju i kakao pa izmiksati. Ovu smesu skuvati na pari i u vruće dodati maslac iseckan na kockice i mešati dok se ne otopi (ja sam mikserom).

     

  3. 3.

    Umutiti slatku pavlaku pa je spojiti sa ohlađenim filom. Ostaviti u frižideru jer će se malo stegnuti i moći bolje da se filuju kore. Ukoliko koristite kalup, možete odmah filovati tortu pa onda ostaviti da se stegne.

     

  4. 4.

    Filovati korice i ostaviti u frižideru na par sati. Ukrasiti kokosovim brašnom ili slatkom pavlakom.

Posluživanje

Više recepata možete pronaći na mom blogu :)

Tagovi

  • lchf
  • lchf-slatko
  • torta-od-kokosa
  • low-carb-slatkis
Podijeli na Facebook
Viber small icon.
+ više
Licenca:

Ovako je drugima ispalo (4)

  • LCHF kokos tortica by moleeee
  • LCHF kokos tortica by moleeee

Pogledaj još i...

  • Dimljene i sušene delicije

  • Odabrali ste špek, slaninu i kobase jer želite „pucati od zdravlja?“ Može!

  • Omiljene suhomesnate delicije

  • Pileći bataci s ajvarom i špekom

  • Što se zdravoga krije u kiselom zelju i zašto zelje zimi

Komentari (12)

Učitaj prethodne komentare
  1. #3
    Autor
    Moleeee, Cook Buddy
    Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
    08.04.15. 17:43

    #1 Hvala ti :-) da, može i bez slatke pavlake, ja sam tako pravila prvi put i isto mi se svidelo :-)

    #2 Da, u plehu od rerne sam pekla pa podelila na 3 dela :-)

  2. #4
    sanjans 10.04.15. 12:16

    Opet ja....,:ups: prava sam gnjavatorka

    imala bih još dva pitanja, pošto bih ovo pravila za Uskrs, samo što ću morati sa kokosovim šećerom, jer moja ćerka oseti steviju u kolačima, i neće da je jede. 

    Prvo, vidim u receptu, da nema praška za pecivo u korama. Kontam da nije ni potreban?

    Drugo, oseti li se gorčina od kakaa u filu?

  3. #5
    Autor
    Moleeee, Cook Buddy
    Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
    10.04.15. 12:21

    Nema praška za pecivo, od kako sam na lchf-u izbacila sam ga skroz, a ponekad koristim sodu, ali u ovim korama nisam ništa od toga stavljala, samo kokosovo brašno, belanca i steviju :)

    A fil uopšte nije gorak jer ne ide puno kakaa, nisam puno ni stevije dodala da ne bi gorčilo zbog nje. Meni se fil jako svideo, isprobala sam i sa i bez slatke pavlake, odlične su obe verzije :)

  4. #6
    sanjans 10.04.15. 20:42

    Moleeee, hvala puno!!!!:zagrljaj:

  5. #7
    Autor
    Moleeee, Cook Buddy
    Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
    10.04.15. 21:09

    Nema na čemu Sanja i drugi put, nadam se da će vam se svideti ova tortica- kolač :)

  6. #8
    sanjans 12.04.15. 12:07

    Moleeee, 

    isprobala sam, super je. Sada će biti kao ona pesma... vidi šta sam ti uradio od pesme mama.... malko sam izmenila recept ....

    Stavila sam kokosov šećer i u kore i u fil. Zbog toga su mi kore braonkaste. Fil je odličan. Bojala sam se onog kakaa da će biti gorak, ali je daleko lepše nego kada sam pravila neke filove sa crnom čokoladom. Kada je ćerka probala fil dok još nisam stavila slatku pavlaku, prvi komentar je bio: "Ovo je kao puding, samo lepše".

    Naišla sam na neki sitan kokos, koje sam dodatno samlela u blenderu. Moji ukućani su na momenat pomislili kako je napravljeno od pšeničnog brašna. ;)

    Dodala sam ipak prašak za pecivo, pa su mi kore ispale deblje od fila. 

    Još jednom hvala. Spasla si me brige šta da pravim za Ukrs, a da mogu i ja da pojedem, i moji ne-LCHF članovi porodice. Biće ponovljeno prvom prilikom.<3

  7. #9
    Autor
    Moleeee, Cook Buddy
    Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
    14.04.15. 19:06

    Sanja, drago mi je da je ova tortica ispunila vaša očekivanja i hvala tebi na poverenju :)

    Hehe, ma nema veze što si izmenila recept, koliko sam ja samo recepata izmenjala da bih prilagodila lchf-u :DD Verujem da je još lepši ukus sa tim kokosovim šećerom, čim je kokos nema greške :D A i meni su filovi sa tom čokoladom gorkasti, pa sam zbog toga probala samo sa kakaoom i mnogo više mi se svidelo. I mene isto podseća na čokoladni puding, samo još bolje :D A za kore, eto, ko voli da su deblje može dodati prašak za pecivo ili sodu, ko voli tanje onda bez toga, ukusi su svakako različiti :)

  8. #10
    sanjans 15.04.15. 19:45

     Meni je fil divan.

  9. #11
    Autor
    Moleeee, Cook Buddy
    Ukupan broj prijateljstava koje je ova korisnica ostvarila
    15.04.15. 22:00

    I meni je super, jedem ga s' vremena na vreme, ali bez slatke pavlake, onda bude čvršći, baš kao puding. Prvi put kad sam probala tu moju kreaciju, ovakva mi je bila reakcija :eeek::nesvjestica::D

  10. #12
    Cool Chef Lorena
    Korisnica je proglašena Cool Chef-om
    11.01.16. 19:05

    Ovo bih mogla sledece praviti! :)

Coolerice u kojima je recept

  • Omiljene Torte Omiljene Torte eva-mil
  • MESNI ROLATI MESNI ROLATI Mediteranka2
  • Tartovi za tartoljupce (1) Tartovi za tartoljupce (1) Klarica33
  • LCHF torte, kolaci i rolati LCHF torte, kolaci i rolati Lorena
Slika /slika/2168973/
  • Naslovnica
  • Klub
  • Recepti
  • Slike
  • Blogovi
  • Coolerice
  • Magazin
  • Forum
Coolinarika Facebook stranica Podravka YouTube kanal Coolinarika Pinterest Coolinarika Viber Coolinarika Instagram

Pratite nas na

Na vrh stranice

Podravka d.d. © Podravka d.d. 2003.—2021. Coolinarika je registrirani žig Podravke d.d.

Pogledaj desktop verziju

  • Kako koristiti Coolinariku
  • Pomoć
  • Impressum
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Oglašavanje
  • Postavke kolačića

Internet direktorij

  • Podravka

    Podravka korporativne stranice

    • Hrvatska
    • Podravka Češka
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Slovenija
    • Podravka UAE
    • Podravka UAE arapski
    • Podravka Rumunjska
    • Podravka Njemačka
    • Podravka Poljska
    • Podravka Rusija
    • Internacionalni
  • Brandovi

    • Lino (Hrvatska)
    • Lino (Slovenija)
    • Lino (Kosovo)
    • Lagris (Češka)
    • Essence (Češka)
  • Vegeta

    Vegeta stranice

    • Hrvatska
    • Internacionalni
    • Mađarska
    • Češka
    • Slovačka
    • Podravka Natur (Slovačka)
    • Poljska
    • Australija
    • Slovenija
    • Srbija
    • USA
    • Rusija
    • Rumunjska
    • Kazahstan
    • Ukrajina
    • Makedonija
    • Bugarska
    • Vegeta Natur (Hrvatska)
    • Vegeta Natur (Češka)
    • Vegeta Natur (Litva)
    • Vegeta Natur (Poljska)
    • Vegeta Natur (Kazakhstan)
    • Vegeta Natur (Rusija)
    • Vegeta Natur (Makedonija)
    • Začini inspiracije (Hrvatska)
    • Začini inspiracije (Makedonija)
  • Coolinarika

    • Europska Unija
    • Slovenija
    • Kanada
    • Australija
    • Njemačka
    • Švicarska
    • Kina
    • Poljska
    • Češka
    • Slovačka
    • Mađarska
    • Kosovo
    • Makedonija

Društvene mreže

  • Facebook

    • Podravka Hrvatska
    • Coolinarika
    • Podravka Romania
    • Podravka Crna Gora
    • Lino Lada Crna Gora
    • Lino Lada Mađarska
    • Podravka Makedonija
    • Podravka Slovenija
    • Podravka Srbija
    • Podravka BiH
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Kosovo
    • Podravka Arabia
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Vegeta Romania
    • Vegeta Bugarska
    • Vegeta Australija
    • Vegeta Kenija
    • Vegeta Ukrajina
    • Vegeta Latvija
    • Lino (Hrvatska)
    • Lino Baby (Hrvatska)
    • Essence Češka
    • Kviki
    • Dolcela Hrvatska
    • FacebookFőzz Szabadon (Hungary)
    • Zlato polje Hrvatska
    • Zlato polje Slovenija
    • Šumi bomboni Hrvatska
    • Šumi bonboni Slovenija
    • Vegeta Kazakhstan
    • Spolu k stolu
  • Linkedin

    • Podravka
  • Youtube

    • Podravka
    • Vegeta Rusija
    • Podravka Poljska
    • Ručak za sutra s Podravkom
    • Coolinarika
    • Podravka Srbija
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Slovenija
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Podravka Australija
    • Podravka Rumunjska
    • Podravka Crna Gora
    • Podravka Češka
    • Vegeta Kazakhstan
    • Vegeta Ukrajina
  • ISSUU

    • Podravka
  • Flickr

    • Podravka
  • Pinterest

    • Coolinarika
  • Instagram

    • Coolinarika
    • Kviki
    • Podravka Hrvatska
    • Podravka Srbija
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Makedonija
    • Podravka Češka
    • Podravka Bosna i Hercegovina
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Vegeta Rusija
    • Vegeta Rumunjska
    • Vegeta Bugarska
    • Vegeta Australija
    • Vegeta Ukrajina
    • Vegeta Latvija
    • Dolcela Hrvatska
    • Lino Hrvatska
    • Podravka Crna Gora
    • Vegeta Natur Lithuania
    • Vegeta Kazakhstan
    • Lino Lada Crna Gora
    • Zlato polje Hrvatska
    • Zlato polje Slovenija
    • Šumi bomboni Hrvatska
    • Šumi bonboni Slovenija
  • Viber

    • Coolinarika
  • Ostalo

    • Podravka ugostiteljstvo
    • Zaklada "Uvijek sa srcem"
    • Zaklada "prof. Zlata Bartl"
    • RK Podravka Vegeta
    • Belupo
    • Zdravo budi
    • NK Slaven Belupo
    • Zdravi odmor
    • Spolu k stolu

    Vkontakte

    • Vegeta

    Odnoklassniki

    • Vegeta Russia
Izradila web.burza
Colinarika ima kvar? Prijavi i popravi. :)