Moj profil

LCHF lazanje (bez glutena)

60 minuta
37
LCHF lazanje (bez glutena)

Do sada najbolje!

Do sada najbolje!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
Kore za lazanje
5 kom. jaja
2 SK bademovog brašna
2 SK ovsenih mekinja (gluten-free)*
so, biber po ukusu
Sos od mesa
1 glavica crnog luka
1 SK masti
200ml kuvanog paradajza
so, biber po ukusu
Bešamel sos
1 SK ovsenih mekinja (gluten-free)
malo mlevenog muskatnog oraha i pimenta
Za posipanje
150g rendane gaude
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Penasto umutute jaja sobne temperature, potom dodajte ostale sastojke. Rernu zagrejte na 180C, 2/3 testa razmažite na veliki pleh od rerne prekriven papirom za pečenje. Pecite 10 minuta.

Ostatak testa stavite na duplo manji pleh, takođe pokriven papirom za pečenje i takođe pecite 10 minuta.

Prvu koru podelite na dva dela, tako da ćete dobiti ukupno tri kore.

2.

U međuvremenu, propržie crni luk na masti, dodajte mleveno meso, a kada je gotovo i koncentrat paradajza i začine po ukusu.

3.

Napravite bešamel sos tako što ćete kratko žicom ručno mutiti slatku pavlaku sa svim sastojcima.

4.

U keramičku ili vatrostalnu četvrtastu činiju veličine 25x15 cm, koju ste podmazali maslacem, ređajte redom: kora-fil od mesa-bešamel-kora-fil od mesa-bešamel. Na vrhu stavite koru, prelijte bešamelom, narendajte kačkavalj.

5.

Pecite na 200C na donjoj rešetki u rerni, dok ne porumeni, 25-30 minuta.

6.

Ideja  je iz FCBK grupe "LCHF sljedbenici", od Saške Budinjaš.

7.

Količina je za tri normalno ješna muškarca ili šest normalno ješnih žena :)

8.

* Ovas nema gluten, ali samo one mekinje sa oznakom "Gluten-free" sigurno nisu kontaminirane glutenom. Umesto mekinja, može da se doda ista količina mlevenog psilijuma.

Posluživanje

Služite toplo, uz dobro belo vino.

  • Lchf(2)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Slatka-pavlaka(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Kore(1)
  • Lazanja(1)
  • Bez brašna(1)
  • Bešamel(1)

3

Hvala drage moje!

Jako dobro skombinirano...isprobat ćemo  kore za lazanje sa bademovim brašnom...tdrave i fine...svakako..

Super recept!👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lazanje sa muškatnom bundevom
melitakeller

Lazanje sa muškatnom bundevom