Otkako sam na ovom rezimu prehrane, izgubila sam sest kilograma u tri tjedna, i zaista ne gladujem. Medjutim, ne bi ja bila ja da ne pokusam napraviti lchf verziju pohane piletine, a ovo je super. Pohala sam u mjesavini kokosovog i maslinovog ulja.
Otkako sam na ovom rezimu prehrane, izgubila sam sest kilograma u tri tjedna, i zaista ne gladujem. Medjutim, ne bi ja bila ja da ne pokusam napraviti lchf verziju pohane piletine, a ovo je super. Pohala sam u mjesavini kokosovog i maslinovog ulja.
Sastojci
Priprema
Nasjecite piletinu na trakice. Posolite, popaorite i pospite vegetom.
Piletinu prvo uvaljajte u bademe, a zatim u jaja te naposljetku u mjesavinu badema, suncokretovih i sezamovih sjemenki.
Zagrijte ulje i przite 4-5 minuta sa svake strane.
Posluživanje
Posluzila sam s jednostavnim umakom od majoneze, grckog jogurta i sitno nasjeckanih kiselih krastavaca.
Vjerujem da je jos bolje s batkom i karabatkom. Vec dugo gledam te recepte s kokosovim brasnom, obozavam egzoticne okuse, tako da cu sad svakako probati, hvala na preporuci :)
Ja sam modifikovala recept od ARI26 tako što sam piletinu uvaljala u brašno od badema (blanširan, oljušten, samleven). Nekad uvaljam u brašno od kokosa, za one koji vole egzotičnije ukuse (npr.tajlandsku kuhinju. Probaj otkoštan pohovan batak sa karabatakom, još je bolji, masan i slasan!
2