Moj profil

Lesnik mleko

30

Izuzetno ukusna zamena za pravo mleko

Izuzetno ukusna zamena za pravo mleko

Sastojci

1 solja suvo pecenog lesnika(moze i sirov)
3,5 solje vode

Priprema

1.

1 solju lesnika preliti sa 2 solje vode i ostaviti da odstoji 8-12h(ja ostavljam preko noci/dana).

Vodu prosuti i isprati lesnik.

2.

U blender staviti lesnik i 2 solje vode i samleti,pa dodati jos 1,5 solju vode.

3.

Masu sipati u pelenu ili gazu (moze i starija pamucna krpa-ona koja se malo "izlizala' ali nema rupa) i DOBRO iscediti!

I to je to!

4.

Mleko pre upotrebe morate promuckati jer se odvaja pavlaka.

  • Lchf(1)
  • B-biljna-mlijeka-i-kostunjavi-namazi(1)
  • Paleo(1)
  • Mlijeko-od-ljesnjaka(1)
  • Mleko-lesnici(1)
  • Lesnik-mleko(1)
  • Mlijeko(1)

2

Kad zavrsis sa cedjenjem dodaj par kapi vanile i malo meda,dobro promesaj,sipaj u casu i cuti 😉! Moji su se navikli na "cudnu" hranu,ali je pocetak bio tezak dok nisam shvatila da je cutanje zlato-ako kazes na pocetku sta jedu-nece jesti,ako kazes na kraju-veca je sansa da im se svidi jer sude isljucivo na osnovu ukusa. Sad probaju sve 😁

Odlično mleko 🙂 pravila sam i od badema, ali lepše mi je od lešnika. Samo još da klinca nekako nateram da popije 😛