Moj profil

LOSOS & „TIJESTO“ OD MRKVE

15 minuta
5
LOSOS & „TIJESTO“ OD MRKVE

Prehrana bazirana za smanjenje tjelesne težine

Prehrana bazirana za smanjenje tjelesne težine

Sastojci

za
150 GRAMA fileta lososa
15 grama Badema u listićima Dolcela
po želji soli i papra
po želji žlica jogurta ili preljeva od gljiva

Priprema

1.

Mrkvu oguliti, oprati i narezati na trakice (kao domaće tijesto).

Na hladnu tavu staviti maslinovo ulje ,pripremljenu mrkvu i narezan luk na kolutiće (vrlo je bitno da temperatura bude jako niska zbog maslinovog ulja ,obratite pozornost da maslinovo ulje pri visokim temperaturama postaje toksično.

Mrkvu nakon 5-6 minuta izvaditi , potom posoljen i popapren losos 8 min na srednje zagrijanoj tavi peći , te sve servirati i po želji začiniti ostalim začinima.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pileći filet u omotaču od krumpirova tijesta
Mucika

Pileći filet u omotaču od krumpirova tijesta