Moj profil
Moleeee
28.5.2016.

Low carb tiramisu krem

45

Odličan tiramisu krem koji možete jesti u bilo koje doba dana ili noći :D pun je proteina, sa vrlo malo ugljenih hidrata, pa je pogodan za sve one koji su na low carb dijetama (keto, lchf...)

Odličan tiramisu krem koji možete jesti u bilo koje doba dana ili noći :D pun je proteina, sa vrlo malo ugljenih hidrata, pa je pogodan za sve one koji su na low carb dijetama (keto, lchf...)

Moleeee
28.5.2016.

Sastojci

300 g Ella sira*
2 jaja
1 kašika arome vanile
1 kašičica ness kafe
stevija
kakao prah ili mleveni lešnici za ukrašavanje

Priprema

1.

Belanca izmiksati u čvrst sneg sa malo soli, žumanca izmiksati sa sirom, stevijom i aromom zatim spojiti sa belancima (može i mikserom).

2.
  • Podeliti smesu na 2 dela, u jedan dodati ness kafu.
3.

Sipati tamniji pa svetliji krem i posuti kakaom ili mlevenim lešnicima.

Posluživanje

*Ella sir na 100g sadrži 12g proteina; 0,2 g masti i 1g ugljenih hidrata, pa ako ne možete naći baš taj sir, možete pokušati sa nekim sličnim.

Više recepata možete pronaći na mom blogu :)

O lchf ishrani možete pogledati na ovom klipu.

  • Lchf(1)
  • Krema(1)
  • Kava(1)
  • Lchf-deserti(1)
  • Tiramisu(1)

2

Prava poslastica za ove tople dane... A već sam se pitala gde si ti?  👋

Milbona posni sir iz Lidla, 0%mm, fantastično kremast.... Ja s njim upravo napravila