Moj profil
putnik
26.10.2016.

Mafini sa brusnicom i bananama-0 šećera

40 minuta
13

Sigurna sam da svi istinski zaljubljenici u kuhanje imaju i svoje faze u korištenju određenih kuhinjskih aparata,ja sam trenutno zaljubljena u food processor. Orginalan recept nije podrazumjevao ovaj aparat ali sam otkrila da savršen između ostalog i za ove 'zdrave'varijante slatkiša ...

Sigurna sam da svi istinski zaljubljenici u kuhanje imaju i svoje faze u korištenju određenih kuhinjskih aparata,ja sam trenutno zaljubljena u food processor. Orginalan recept nije podrazumjevao ovaj aparat ali sam otkrila da savršen između ostalog i za ove 'zdrave'varijante slatkiša ...

putnik
26.10.2016.

Sastojci

300 g ovsenih pahuljica
50 g lanenih sjemenki
1 prašak za pecivo, malo cimeta
250 ml mlijeka
50 ml kokosovog ulja (može i običnog)
100 g brusnica
70 g oraha
2 banane
2 jajeta
za slatkoću možete dodati med ili steviu ja sam dodala komadiće čokolade na samom kraju kad je sve umućeno

Priprema

1.

Ugrijati pećnicu na 170-180 C

Sve satojke staviti u food processor ,umutiti,usuti u mafin kalupe i peći 30min na 180C.

2.

Naravno ovi se mafini mogu napraviti sa običnim mikserom ali se onda dio namirnica mora sjeckati i tekstura nije tako dobra kao što su namirnice sjedinjene u food processoru.

Izuzetno zdravi (odlični za probavu) ,ukusni i sočni,ostanu svježi i treći dan,ako dočekaju :D

  • Muffini(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Brusnice(1)
  • H(1)
  • Banana(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Sugar-free(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)