Jednostavno jelo za dijabetičare i djetalce
Sastojci
Priprema
Na malo masnoće udinstati junetinu, dodati mahune, dinstati dok ne omeknu , posoliti (može i suhim začinom), pobiberiti, dodati paradajz rezan na četvrtine, dinstati još kratko I poslužiti.
Mere i sastojke odredite po nahođenju.
Npr: može se pripreprimiti sa piletinom ili drugim vrstama mesa, okus podešavati dodavanjem drugih začina – kari, bosiljak, beli luk itd.itd.
Posluživanje
Poslužiti toplo.
Nepotrošeno jelo može se zalediti i koristiti kao gotovo jelo, kad ste u stisci sa vremenom.
Kada neko ima diabetes ili višak kilograma, smatram da treba da se izleči od boljke za kratko vreme. A ne da decenijama sisa krv bližnjima i da prazni budžet zdravstvenog osiguranja.
Odličan recept. Posebno mi se sviđa korišćenje zaleđenih namirnica u januaru, februaru, martu, aprilu a i maju mesecu.
Rock and Roll diljem Balkana (a i šire)
Kako je tebi ispao recept?
2